La mejor forma de entretener y relajar a los niños a la vez

El yoga se convierte en una herramienta espectacular para nuestros hijos
Sport Life -
La mejor forma de entretener y relajar a los niños a la vez
La mejor forma de entretener y relajar a los niños a la vez

Grandes problemas, grandes soluciones. Como no podía ser de otra manera nuestros pequeños no aguantan tantos días de encierro en casa. ¡Y lo que nos queda! En el Episodio 3 del Podcast de Sport Life, de la mano de una mayores expertas en yoga para niños, Cayetana Ródenas , tratamos de saber más de cómo introducir en esta actividad a la vez tan relejante y entretenida a los más pequeños de la casa.

El yoga se puede convertir en un rato de juego diario de lo más divertido para ellos y a la vez un método muy eficaz para conseguir relajarnos, algo tremendamente importante ante la excitación que les provoca el encierro y el cambio radical que está sufriendo sus vidas.

ESTAMOS EN IVOOX, SPOTIFY Y APPLE PODCASTS:

Vídeo de la canción 'Namaste Mi pequeña luz' en inglés: 'My little light Namaste Song'

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