Yoga Fit

Documentales para yoguis

Mundo Yoga | 15-01-2020

Nos preocupa el impacto del consumismo desmesurado, somos conscientes de la importancia de una alimentación sana en nuestras vidas y nos inspiran personajes com...

Un viaje a la India y a tu interior

Yoga Fit | 12-01-2020

Dos semanas de experiencia única en la cuna del yoga...

Sorteo de 2 fundas artesanales para el mat de yoga

Mundo Yoga | 10-01-2020

Participa para llevarte la funda de yoga solidaria de Kelele África, de diseño exclusivo, junto a los números 3 y 4 de YogaFit...

Nueva colección de Yoga Nike Infinalon

Mundo Yoga | 08-01-2020

Diseñada para el Movimiento sin Límites...

Las 10 posturas para que no te falte energía

Posturas | 31-12-2019

El cansancio y la fatiga son problemas muy habituales en esta sociedad. Dedicar unos minutos a activar el cuerpo con esta secuencia de yoga puede suponer un cam...

Hacer yoga una o dos veces por semana puede aumentar el rendimiento cerebral

Mundo Yoga | 21-12-2019

Un nuevo estudio encuentra numerosos beneficios para la salud cerebral con la práctica de Hatha Yoga...

El yoga puede ayudarte con los dolores de espalda y los problemas de sueño

Mundo Yoga | 19-12-2019

12 semanas de yoga y fisioterapia pueden reducir el dolor y mejorar el sueño reduciendo el uso de medicamentos...

Yoga y Ayurveda para la resaca

Posturas | 19-12-2019

¿Sabías que la bebida de aloe vera es un antídoto contra la toxicidad del alcohol? ¿y que la postura del arco te ayuda a aliviar las nauseas y el atontamiento? ...

El poder sanador del auto masaje ayurvédico con aceite

Mundo Yoga | 13-12-2019

Mejora la circulación, rejuvenece, calma la mente, reduce la ansiedad, ayuda a eliminar toxinas, aporta brillo a la piel, mejora la digestión…...

Un viaje a la India y a tu interior

Yoga Fit | 08-12-2019

El viaje de tu vida puede venir en 2020...

Aromaterapia para el invierno

Mundo Yoga | 04-12-2019

Disfruta de los aromas y beneficios de los aceites esenciales de invierno en casa, tu clase de yoga o lugar de trabajo...

Curso de profesor de yoga para adolescentes

Yoga Fit | 30-11-2019

Una oportunidad perfecta para complementar tu formación de Profesor de Yoga para Niños y enriquecer tu curriculum para la Enseñanza del Yoga y su implementación...

Posturas de yoga para aliviar la menstruación con Maite Aguirre (@soy_Yogi)

Posturas | 28-11-2019

Intimina nos trae las asanas de @soy_yogi y Cristina Pedroche que ayudan con los dolores de la regla...

Las mejores ofertas de yoga en la semana del Black Friday de amazon

Mundo Yoga | 27-11-2019

Seis productos para tu práctica de yoga en amazon que puedes encontrar con descuento por Black Friday ...

Equípate con Nike para el yoga en el Black Friday

Mundo Yoga | 27-11-2019

Hemos seleccionado para ti los mejores artículos de la prestigiosa marca Nike para que realices tus sesiones de yoga de la manera más cómoda....

Flexiones, la solución para liberar las zonas más acortadas del cuerpo

Posturas | 27-11-2019

El ejercicio físico y el estrés suelen cargar la parte posterior del cuerpo provocando dolores de espalda, rigidez de los músculos de las piernas, falta de flex...

¿Problemas cardiovasculares? Prueba a escuchar musica de yoga antes de acostarte

Mundo Yoga | 26-11-2019

Escuchar música para meditación o relajante disminuye la ansiedad y mejora la frecuencia cardiaca...

Menos plástico y más hidratación con una botella de acero inoxidable y bambú orgánico

Mundo Yoga | 25-11-2019

El nuevo termo ecofriendly de marca española, Brushboo...

12 cosas que no te van a pasar en tu primera clase de yoga

Mundo Yoga | 22-11-2019

El yoga no siempre gusta cuando se hace por primera vez. Si así te ha pasado, es algo normal ¡Vuelve a probarlo!...

Una breve meditación puede ayudarte a reconocer antes los errores

Mundo Yoga | 18-11-2019

Un estudio multimodal encuentra que meditar 20 minutos ayuda a ser más conscientes de las equivocaciones...