Yoga Fit

V-Yoga, la nueva clase de 45 min de Hatha Vinyasa de VivaGym

Mundo Yoga | 23-01-2019

Una clase especial con asanas, pranayama y meditación con aceites esenciales...

Secuencia de yoga en vídeo para corredores: la pre carrera

Yoga para deportistas | 21-01-2019

Con estas posturas de yoga estarás listo para el calentamiento...

Viaje de yoga Lu Jong a Nepal en mayo

Mundo Yoga | 21-01-2019

Descubre Nepal practicando yoga Lu Jong con la profesora y maestra Alicia Beltran...

Una Semana Santa con tiempo para ti

Yoga Fit | 12-01-2019

CInco días de retiro de yoga en Barcelona...

Nike se suma al yoga

Yoga Fit | 09-01-2019

Los americanos lanzarán su primera colección de prendas creadas específicamente para este deporte...

‘El Yak Frotándose Los Hombros ‘, una postura de Yoga Lu Jong para corredores

Yoga para deportistas | 09-01-2019

Con este movimiento, antes de empezar a correr, conectas el centro abdominal o core y fortaleces y aumentas la energía de tu carrera...

Secuencia de yoga detox en vídeo

Yoga para deportistas | 07-01-2019

Las asanas que necesitas para limpiar y purificar el cuerpo...

Yoga para mi bienestar, el segundo libro de Xuan-Lan

Mundo Yoga | 04-01-2019

15 capítulos con consejos para una vida saludable y positiva...

Secuencia de yoga en vídeo para una espalda sana

Yoga para deportistas | 26-12-2018

Secuencia en vídeo para entrenar tu espalda con yoga y olvidarte de la ciática...

Shadana Yoga. Un manual para aprender y enseñar

Mundo Yoga | 20-12-2018

Un libro básico para practicantes y profesores de yoga de la mano de Angélica Solana ...

Secuencia de yoga en vídeo para fortalecer el core

Yoga para deportistas | 17-12-2018

La secuencia de yoga con la que lograrás un abdomen muy fuerte, ¿te atreves a probarla? ...

Viajes haciendo yoga

Mundo Yoga | 13-12-2018

Apasho Yoga ofrece a los más aventureros la posibilidad de conocer lugares nuevos practicando yoga...

La meditación ayuda a tu cerebro a aprender antes de los errores

Mundo Yoga | 13-12-2018

Descubierto un nuevo beneficio de la meditación en el cerebro a la hora de responder mejor al aprendizaje por recompensa positiva...

Masterclass de Yoga Solidario para la Fundación Vicente Ferrer

Mundo Yoga | 11-12-2018

Samsara Yoga Wellness organiza un evento para recaudar fondos para la educación de niños y niñas...

En Navidad no abandones tu práctica de yoga

Posturas | 11-12-2018

Con las fiestas, quedadas, cambios de rutina… la mayoría de los practicantes dejan de lado su cita con la esterilla, pero es, de hecho, estos días cuando más ne...

Tipos de yoga para deportistas, elige el que mejor te va

Yoga para deportistas | 10-12-2018

¿Qué necesitas más fuerza, autoconfianza, flexibilidad, resistencia, prevención de lesione? Hay un estilo de yoga para cada momento...

Inspirity, experiencias para disfrutar de la vida

Mundo Yoga | 04-12-2018

Retiros, talleres, escapadas, conferencias... envueltos en calidad y lujo...

Vídeo Tutorial de Chaturanga Dandasana con Borja Sainz

Posturas | 03-12-2018

Aprende cómo hacer correctamente la postura de la tabla en yoga o Chaturanga Dandasana...

Alejandra Quereda, medallista olímpica: "El yoga me está ayudando a recuperarme"

Mundo Yoga | 03-12-2018

La subcampeona olímpica en Río nos relata cómo conoció el yoga y para que le sirve...