Yoga Fit

Cordyceps, el sustituto del café

Mundo Yoga | 06-03-2020

Aumenta la potencia física, aporta energía, evita la fatiga y mejora el rendimiento deportivo. ¿Podría ser este hongo asiático la sustancia que nos “desenganche...

¿Cómo puede ayudarte el yoga a mejorar tus defensas inmunológicas?

Mundo Yoga | 06-03-2020

Le preguntamos a Yajana Reyes, @dra_Lana, médico internista especialista en ayurveda y profesora de yoga...

¿Qué comer antes y después de una sesión de yoga?

Yoga Fit | 04-03-2020

Elegir bien la pauta nutricional te ayudará a disfrutar más de tu sesión y a multiplicar sus beneficios...

¿Conoces el Yoga Facial?

Mundo Yoga | 02-03-2020

MAIKO Yoga Facial tiene clases con self masaje y cursos de formación de instructores...

¿Conoces Jivamukti Yoga?

Mundo Yoga | 02-03-2020

Además de una práctica vigorosa de posturas, incluye cantos de mantras, filosofía oriental y el compromiso con unos principios éticos de no violencia y compasió...

La secuencia de Yoga que te puede proteger del coronavirus

Yoga para deportistas | 27-02-2020

El yoga puede ayudarte ante el COVID-19 o coronavirus al cuidar el sistema inmunitario, aquí tienes una secuencia de 16 asanas o posturas para reforzar las defe...

Descubriendo el nuevo Centro ecológico de Californian Hot Yoga

Mundo Yoga | 26-02-2020

CHY abre su nuevo centro de Yoga Integral en La Moraleja en Madrid ...

Ayurveda en el Centro Silencio en Barcelona

Mundo Yoga | 20-02-2020

Bienestar integral para cuidarte por dentro y por fuera...

Retiro Maresia Mindfulness Integrativo en Cabo de Palos

Mundo Yoga | 20-02-2020

Del 26 al 29 de marzo, unos días a orillas del Mediterráneo para conectar Mente-Cuerpo-Alimentación-Corazón y música en directo...

Las 6 posturas de yoga para blindar tu cuerpo

Yoga para deportistas | 17-02-2020

Con estos movimientos de yoga mejorarás tu movilidad, reequilibrando lo que tu actividad desequilibra, y evitando lesiones....

El bambú llega a los soportes de yoga

Mundo Yoga | 14-02-2020

Es el material ecológico y sostenible por excelencia: Más duradero y menos contaminante que el plástico, tan resistente como el acero o el hierro y con alta res...

Onsen, la terapia más deseada del momento

Mundo Yoga | 12-02-2020

Se le ha preguntado a los millenials, ¿cómo serían tus vacaciones perfectas para este año? Ganan por goleada las escapadas wellness y, en concreto, esta práctic...

Cómo hacer un spray casero y ecológico para limpiar el mat de yoga

Mundo Yoga | 12-02-2020

Limpia, desinfecta y acaba con los malos olores en tu práctica de yoga...

Yoga en parejas y cena saludable en Ordino Arcalís para San Valentín

Mundo Yoga | 11-02-2020

La estación de esquí celebra el 14 de febrero con una Healthy Night por la sostenibilidad, alimentos saludables de proximidad y el yoga...

Un aroma para cada habitación con aceites esenciales

Mundo Yoga | 11-02-2020

Con aromaterapia puedes crear el ambiente especial que necesitas en cada habitación o momento de tu vida...

I Retiro Activa Yoga en Tenerife organizado por Baobab Suites

Mundo Yoga | 10-02-2020

Yoga, relajación y relax en el Hotel Baobab Suites de Costa Adeje del 23 y al 27 de febrero...

Week-End Yoga en el Pirineo francés

Mundo Yoga | 05-02-2020

Este fin de semana del 8 y 9 de febrero se celebra este evento en Cauterets...

La algarroba, el sustituto sano del chocolate

Mundo Yoga | 04-02-2020

Por su sabor es casi imposible distinguir una tarta de algarroba de una hecha con el cacao más dulce. Además, sus propiedades (baja en grasas, rica en fibras, h...

El crucero wellness con Xuan Lan

Yoga Fit | 29-01-2020

Dejar a un lado el estrés y alcanzar el equilibrio perfecto entre cuerpo, alma y mente son los objetivos del Crucero Wellness, la nueva apuesta de Pullmantur ...