Los 10 minutos de yoga que cambiarán tu día

Yoga para todos los niveles con Cristina Irrisari

Yoga con Cristina Irrisari

Bajo esta pandemia que ha puesto a prueba nuestra resistencia física y mental el yoga se ha manifestado como una de las mejores herramientas para seguir adelante. El yoga forma parte del plan de vida saludable de miles de personas en nuestro país que ya son conscientes de cómo mejora su vida ese tiempo que le dedican a esta actividad milenaria.

De la mano de Oysho te traemos al canal de YouTube de Sport Life una sesión de yoga para todos los niveles que puedes hacer en tan solo 10 minutos. Dale al play, dedícate esos 10 minutos, y ya verás cómo tu día cambia.