Correr te ayuda a prevenir la formación de cálculos biliares

Si correr te pone en forma y te libera del estrés diario, añade un dato más: al correr evitas el riesgo de desarrollar cálculos biliares

Yolanda Vázquez Mazariego

Correr te ayuda a prevenir la formación de cálculos biliares
Correr te ayuda a prevenir la formación de cálculos biliares

Está claro que correr es uno de los mejores deportes que existen para ponerse en forma, pero aún hay más: si eres una persona propensa a desarrollar cálculos biliares por genética o por dieta, apunta este estudio y ponte las zapatillas para empezar a correr hoy mismo.

Un estudio realizado con ratones a los que se alimentó con una dieta de alto riesgo para la formación de cálculos biliares, encontró que el grupo de ratones sedentarios tenía un riesgo 2.5 veces mayor de desarrollar cálculos biliares que los ratones que corrían en cinta 45 minutos al día durante 12 semanas.

Los estudios bioquímicos sugirieron que al correr cambia la expresión de los genes implicados en el metabolismo de colesterol y la formación de cálculos biliares.

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