10 consejos para mejorar tu salud este verano

10 consejos para mejorar tu salud este verano

Vida Sana

Yolanda Vázquez Mazariego

Hoy comienza oficialmente el verano en el hemisferio norte: los días son más largos, el descanso, el buen humor... podemos aprovechar para repasar nuestros hábitos diarios y mejorar nuestra salud

Pódcast #45 Entrenamiento Mediterráneo con Raúl Notario

¿El gordo nace o se hace?

Pódcast

Juanma Montero

Esta es una de las cuestiones que nos aclara el experto Raúl Notario en nuestro pódcast #45 basado en su obra 'Entrenamiento Mediterráneo' y su conclusión es de lo más interesante , ¡no te lo pierdas!