estiramientos

Circuito de calentamiento para ciclistas

Circuito de calentamiento para ciclistas

Ciclismo

Redacción Sportlife/Ilustraciones Iván Pérez Cuadrado

Si crees que los ciclistas no deben calentar... ¡No sabes cuánto te equivocas! Aquí tienes los ejercicios que no pueden faltar para un buen calentamiento en ciclismo

Calentamiento para cada deporte

Un calentamiento específico para cada deporte

Fitness

Domingo Sánchez @prowellness

Si los entrenamientos de cada actividad física son diferentes ¿por qué el calentamiento va a ser igual? Entrena y calienta de forma específica para mejorar tu rendimiento.