Así es el coleccionable de Triatlón de Sport Life

En sus 52 páginas tienes un montón de información práctica para mejorar como triatleta, sobre todo si aún no lo has probado. ¿Quieres saber lo que te vas a encontrar en la Guía Práctica que se incluye con la edición de julio 2012 de Sport Life?
Juanma Montero -
Así es el coleccionable de Triatlón de Sport Life
Así es el coleccionable de Triatlón de Sport Life

Aquí tienes el sumario:

06. Transfórmate en triatleta
De corredor, nadador o ciclista... a triatleta completo. Trucos para cada deportista.   
08. Triatleta al agua  
Repasamos la técnica de crol más adecuada para un triatleta.  

       
14. Elegir neopreno
El que más te interesa conforme a tus características personales.
16. Triatleta sobre ruedas  
Javier Gómez Noya te enseña los mejores ejercicios para mejorar tu técnica en bici.


20. Tu bici perfecta
Esa que mejora tu rendimiento y protege tu bolsillo...
22. A correr
La técnica ideal para "ponerle la guinda" a tu mejor triatlón.
24.  Estira tu rendimiento
Los estiramientos que ningún triatleta debe saltarse.
28.  Entrenando en la mesa  
Pocos factores influyen tanto en tu rendimiento como la nutrición.
30. Pasados los 50...  
Disfrutar del triatlón es posible cuando ya no eres tan joven. Atento a estas claves.
32. Triatleta a la fuerza
Cómo entrenar la fuerza sin apuntarte al gimnasio.
34. Atento al reglamento  
Esos detalles que debes tener en mente cuando compitas.
36. No te olvides...   
¿Tienes una competición? Atento a estos detalles.
38. El triatlón tiene trucos  
Estos son algunos de los que debes conocer.
40. Tenemos plan
Analiza tu estado de forma y elige tu objetivo, nosotros te damos el plan de entrenamiento:
- Popular o supersprint
- Sprint
- Olímpico

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