Somos muchos los que usamos esta aplicación, bien con su versión gratuita o con la versión Premium de pago por suscripción. Con Strava puedes compartir con tus amigos y con todos los usuarios que tú elijas tus sesiones de entrenamiento, tus nuevas rutas de bici, running, esquí, natación… Hay que reconocer que engancha: subes fotos (si has hecho alguna en tu entrenamiento), recibes y das Kudos (las felicitaciones de Strava), muestras a tu familia o conocidos por dónde estás yendo en tiempo real, intentas batir tus propios récords y los de los demás y el resultado final es que estás más motivado para salir ahí fuera a hacer deporte, ¡que te van a ver tus amigos!
Strava se comunica con tus dispositivos Polar, Garmin, Suunto… o bien puede usarse como aplicación móvil recibiendo los datos del GPS integrado de tu smartphone más una banda de pecho Bluetooth Smart opcional. La actualización, que se hizo efectiva el 1 de agosto, supone buenas noticias ya que hace más accesible las funciones Premium, que dicho sea de paso son excelentes de cara a analizar tus sesiones.
Si eras de los que estaban dudando en añadir a tus gastos fijos mensuales los 7,99 € de la versión Premium, ahora lo tienes más fácil eligiendo uno de los packs, por solo 2,99 € al mes, aún más económico si usas el pack anual que cuesta menos de 2 euros por mes (23,49 €).
Tres packs adaptados a cada deportista
Strava Summit consta de tres packs: Entrenamiento, Seguridad y Análisis. Puedes ser usuario de cada uno de ellos por separado o de los tres, integrando así todas las funciones.
El pack Entrenamiento ofrece todas las herramientas y detalles que necesitas para entrenar de manera más inteligente. Cuenta con:
-Planes de entrenamiento
-Seguimiento GPS en tiempo real para smartphones
-Objetivos personalizados por tiempo, distancia, potencia o segmentos para mantenerse motivado
-Análisis de carrera para evaluar las fluctuaciones de ritmo y las vueltas
-Tablas de clasificación filtradas por edad y peso, y desgloses de los intentos de KOM y PR (récords personales) en los segmentos de Strava favoritos del atleta.
El pack Análisis permite una inmersión profunda en los datos de rendimiento que recopila de los dispositivos conectados. Ideal para aprovechar al máximo cualquier dispositivo conectado con Strava. De entre sus funciones destacadas tenemos:
-Análisis del ejercicio con análisis del ritmo y datos de las vueltas de los entrenamientos.
-Fitness and Freshness para evaluar el impacto de los entrenamientos y valorar el tiempo de descanso, si es hora de entrenar o de descansar
-Segmentos en vivo para competir contra nosotros mismos y superar nuestros mejores resultados personales o los de otros en tiempo real
-Análisis de potencia para evaluar los datos del medidor de potencia y estudiar el rendimiento y la forma física
-Medidor del esfuerzo para ayudar a los atletas a entrenar de forma constante y mantenerse en el punto óptimo para seguir mejorando su forma física sin correr riesgos.
El pack de Seguridad es ideal para explorar y descubrir nuevas rutas y senderos con la tranquilidad y mayor seguridad que aporta Beacon, la herramienta de seguimiento en tiempo real para que puedas compartir tu ubicación de forma privada con os amigos y familiares que elijas. Así sabrán si llegas tarde porque te estás tomando un café, porque has tenido una avería o un percance o simplemente porque vas más lento que de costumbre.
Como dice James Quarles, CEO de Strava, "es una comunidad de deportistas que se apoyan entre ellos para alcanzar sus objetivos". Según las estadísticas, "el 92% de los atletas de Strava que se marcan objetivos permanecen activos diez meses después".
Todos los suscriptores de Strava, tengan un pack o los tres, serán “deportista Summit 100%" de pleno derecho, con asistencia inmediata del equipo de soporte de Strava, descuentos y otras ventajas de partners y amigos de Strava.
