La sesión de 20 minutos que quema más calorías y tonifica todo tu cuerpo

Sigue en casa este vídeo con el entrenamiento de GBox que mezcla lo mejor del boxeo, el kárate y la capoeira para ponerte en forma de la forma más divertida

20 minutos para divertirte y mejorar tu forma física con GBox

Uan de las claves de conseguir mantener en forma es sorprender a tu cuerpo con nuevos entrenamientos. De la mano de la gente de AltaFit te proponemos en nuestro canal de YouTube de Sport Life una sesión de GBox, una actividad de entrenamiento cardiovascular inspirada en movimientos de artes marciales al ritmo de la música. Libera grandes dosis de adrenalina y descubre tu fuerza interior. Sus movimientos están inspirados en una gran variedad de disciplinas: Karate, Boxeo, Capoeira o Taekwondo.