El estrés por COVID-19 parece tan fuerte que ni el ejercicio lo alivia

El estrés por COVID-19 y los niveles de ejercicio

Yolanda Vázquez Mazariego

En un estudio con gemelos se ha encontrado que aunque el ejercicio reduce la ansiedad y el estrés, puede que no sea suficiente para reducir el estrés provocado por COVID-19

Todo lo que querías saber sobre el test Covid-19

Todo lo que querías saber sobre el test Covid-19

Consejo General de Enfermería

¿Por qué en unos casos se recurre directamente a la PCR y en otros a una muestra de sangre? ¿Cómo interpretar los resultados de los test de anticuerpos? El Consejo General de Enfermería resuelve nuestras dudas.

Cómo distinguir la gripe del covid-19

Cómo distinguir la gripe del covid-19

La cercanía del otoño y de los primeros catarros trae este año una amenaza extra: ¿Cómo vamos a poder diferenciarlo del temido coronavirus?

¿Es saludable usar la mascarilla mientras corremos?

¿Es saludable usar la mascarilla mientras corremos?

Alberto Cebollada

El uso de mascarilla forma parte de un conjunto de medidas de prevención para limitar la propagación de determinadas enfermedades respiratorias causadas por virus como es el caso del COVID-19. Pero no debemos olvidar que debe ir combinada con otras medidas como el distanciamiento físico que se ha comprobado ser clave en la prevención, sin olvidar la higiene de las manos y la desinfección de útiles y elementos de uso frecuente.

A vueltas con los 10.000 pasos ¿adelgazan?

A vueltas con los 10.000 pasos ¿adelgazan?

Redacción Sportlife

Ya se ha hecho popular la rutina del ejercicio diario de los 10.000 pasos y un sinfín de dispositivos controlan que esa cifra se haya completado cada 24 horas ¿es suficiente o excesivo para adelgazar?