Un 61% de españoles ha engordado este verano

Cervezas, helados, comida rápida, chiringuitos y falta de ejercicio entre los motivos más comunes para engordar en verano
Juanma Montero
Un 61% de españoles ha engordado este verano
Un 61% de españoles ha engordado este verano

Es habitual coger algo de peso con la relajación de las vacaciones, tanto por la tranquilidad que estos día suelen implicar como también por el cambio de hábitos y por permitirnos ciertas concesiones que normalmente desterrmos de nuestro estilo de vida. Para que no te sientas solo o sola si has pillado algo de peso estos meses veraniego, desvelamos los resultados de una encuesta realizada a 1.500 personas en España que muestra que sois mayoría, nada menos que un 61% de españoles engorda en verano.

Te dejamos aquí los resultados de una encuesta a 1.500 personas mayores de 18 años de toda España como parte de un estudio sobre los hábitos alimentarios de los españoles en verano:

¿Cuántos adelgazan y cuántos engordan?

61% habían ganado peso

24% se había mantenido

15% declaró que había conseguido adelgazar.

GANANCIA DE PESO POR SEXOS

53% de mujeres

69% de hombres

¿Y cuánto se gana?

1 kilo 14%

2 kilos 26%

3 kilos 31%

4 kilos 17%

5 kilos o más 12%

¿Qué porcentaje gana peso, por edades?

18-26 años 43,3%

27-35 años 34,5%

36-44 años 65,9%

45-53 años 77,8%

54-62 años 74,6%

+63 años 68,8%

Las causas principales

Mayor consumo de bebidas alcohólicas (cerveza, vino, tinto de verano) 58%

Mayor consumo de helados y dulces 47%

Hacer menos ejercicio 38%

Picar más entre horas 34%

Mayor consumo de comidas precocinadas 33%

Comer más días y mayor cantidad fuera de casa 29%

Tomar aperitivo en el chiringuito 26%

Mayor consumo de combinados (alcohol + refresco) 17%

Un 68% se puso a dieta después del verano con una media de 2 meses para volver al peso anterior

*Datos obtenidos de encuestas realizadas a 1.500 personas mayores de 18 años de toda España por el equipo de nutricionistas de www.nutritienda.com

LOS MEJORES VÍDEOS
También te puede interesar

Hay tratados completos sobre las virtudes del té verde y la mayor parte de los beneficios que se le atribuyen están respaldados por estudios científicos

Te recomendamos

El próximo 10 de octubre se celebra en Madrid la cita anual de empresas, administraci...

Así son las nuevas Ultraboost 19 de adidas, unas zapatillas que cuentan con un 20% má...

La guía con las 30 etapas para hacer a pie, pero también en bici o si te apetece eleg...

El cacao en polvo te permite disfrutar de las ventajas del chocolate sin remordimient...

Empieza la cuenta atrás para el primer maratón de Noemí de Miguel y hablamos con ella...

Con o sin experiencia, os ofrecemos un fin de semana único en uno de los lugares más ...