Salud deportiva: Beneficios de la plantas medicinales

Te contamos cómo aprovechar las cualidades curativas de las plantas medicinales.
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Salud deportiva: Beneficios de la plantas medicinales
Salud deportiva: Beneficios de la plantas medicinales

Romero para las agujetas, caléndula para las quemaduras, manzanilla para los gases...
Sólo necesitas un pequeño rincón del jardín o una ventana luminosa para hacer un hueco a las plantas medicinales más fáciles de cuidar y tener un botiquín vivo en tu casa.

Planta Útil para Plantación Recolección
Albahaca Digestiva, relajante Primavera-verano Hojas en la floración o verano
Aloe vera Piel, heridas Verano Hojas según se necesite
Caléndula Piel, cicatrices Otoño, primavera Flores en verano
Cebollino Digestiva Primavera Tallos en primavera
Eneldo Gases, apetito Primavera-otoño Hojas en verano, semillas después
Hinojo Gases, ojo, dietas Primavera-otoño Hojas en verano, semillas después
Laurel Digestiva, diurética Primavera Hojas según se necesite
Lavanda Ansiedad, heridas Primavera Hojas y flores en verano
Manzanilla Digestiva, inflamación Primavera Flores en verano
Melisa Calmante, sudor Primavera Hojas en verano
Menta Refrescante, relajante Primavera Hojas en primavera-verano
Orégano Gases, digestiva, dolor Finales de primavera Hojas según se necesite
Perejil Diurética, ojos Primavera-verano Hojas según se necesite
Romero Energía, infección Cualquier época del año Hojas y flores antes de abrirse
Salvia Infección, sudor, mente Primavera Hojas en verano
Tomillo Infección, tos, energía Primavera-verano Hojas en cualquier momento

 

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