Cómo cuidar tu visión durante el verano

¡Ojo al ojo!
Fran Chico -
Cómo cuidar tu visión durante el verano
Cómo cuidar tu visión durante el verano

Durante el verano aumentan un 25 % las enfermedades oculares por la mayor exposición solar, la sequedad y la exposición a agentes irritantes e infecciosos como la sal, el cloro o la arena.

  • Utiliza gafas de sol con protección 100 % de la radiación ultravioleta, especialmente en zonas con agua, como el mar o la piscina, que reflejan y multiplican los rayos solares.
  • Tus gafas de sol (las deportivas y las de uso diario) deben ser grandes y adaptarse bien a tu cara, de este modo aumenta su protección respecto a otros agentes agresores como la arena, el polen o la polución.
  • Aclara tus ojos con agua potable tan pronto como te sea posible después de bañarte en el mar y muy especialmente en la piscina, para prevenir irritaciones e infecciones (conjuntivitis).
  • Usa gafas de bucear siempre que te sea posible, protegen los ojos mejor que las gafas de natación tradicionales. 

ojos_verano_iStock-157338757

 

 

 

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

Volvemos a viajar, dejamos atrás el confinamiento para movernos ya por fin entre prov...

Conocer lo que pasa por tu cuerpo a partir de los 40 años te ayudará a tener una meno...

Tuvimos en exclusiva una de las primeras unidades del nuevo GPS y por fin hemos podid...

Preguntamos a los expertos cuáles son las claves para una buena higiene menstrual cua...

Tiene pinta de que este verano no vamos a poder viajar mucho así que, si no puedes ir...

Dos superalimentos que hacen mucho por la salud y el rendimiento: os hablamos del gin...