Consejos para prevenir y curar el resfriado

Consejos para prevenir y curar el resfriado común.
Sport Life -
Consejos para prevenir y curar el resfriado
Consejos para prevenir y curar el resfriado

 

El tratamiento será primeramente preventivo con plantas como la echinacea de efecto estimulante inmunitario, su efecto parece estar relacionado con la activación de los fibroblastos y la fagocitosis. Esta planta la encontramos en preparados comerciales.

Aún así todos estamos expuestos, y si empezamos a notar síntomas de resfriado, tomaremos plantas para mejorar el estado de malestar general. Entre éstas, destacamos: sauce, ulmaria, eucalipto, jengibre, tusilago, llantén y como complemento propóleo.

Con propiedades analgésicas están el sauce y  ulmaria. Ambas presentan derivados salicílicos, con propiedades similares a la aspirina. El eucalipto y el jengibre contienen esencia de efecto balsámico y expectorante que estimulan las células secretoras de la mucosa bronquial, además de su poder antiséptico y balsámico. Por último, el tusílago y el llantén contienen mucílagos de efecto antitusivo, emoliente y espasmolítico.

Una mezcla interesante para tomar en infusión sería ulmaria, jengibre y llantén, mezclado a partes iguales tomando tres tazas al día. Suplementando con 15-20 gotas de propóleo.

 

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

Volvemos a viajar, dejamos atrás el confinamiento para movernos ya por fin entre prov...

Conocer lo que pasa por tu cuerpo a partir de los 40 años te ayudará a tener una meno...

Tuvimos en exclusiva una de las primeras unidades del nuevo GPS y por fin hemos podid...

Preguntamos a los expertos cuáles son las claves para una buena higiene menstrual cua...

Tiene pinta de que este verano no vamos a poder viajar mucho así que, si no puedes ir...

Dos superalimentos que hacen mucho por la salud y el rendimiento: os hablamos del gin...