¿Es sólo cansancio o tengo anemia?

Hay muchas clases de anemia pero la mayoría aparecen cuando la cantidad de glóbulos rojos en la sangre es menor de la normal, o cuando la concentración de hemoglobina en sangre es baja. Esto provoca que disminuya la cantidad de oxígeno, ya que la hemoglobina que se encuentra en los glóbulos rojos transporta el oxígeno. Como consecuencia de la disminución de oxígeno en las células o hipoxia, las células están “ahogadas” y no pueden desarrollar su función con normalidad.Los síntomas que deben ponerte en alerta y hacerte rápidamente un análisis de sangre
Domingo Sánchez -
¿Es sólo cansancio o tengo anemia?
¿Es sólo cansancio o tengo anemia?

Hay muchas clases de anemia pero la mayoría aparecen cuando la cantidad de glóbulos rojos en la sangre es menor de la normal, o cuando la concentración de hemoglobina en sangre es baja. Esto provoca que disminuya la cantidad de oxígeno, ya que la hemoglobina que se encuentra en los glóbulos rojos transporta el oxígeno. Como consecuencia de la disminución de oxígeno en las células o hipoxia, las células están “ahogadas” y no pueden desarrollar su función con normalidad.

¿Cuáles son los síntomas clásicos de la anemia?

  • ·         Palidez anormal de la piel
  • ·         Aceleración de la frecuencia cardiaca
  • ·         Dificultad respiratoria
  • ·         Gran falta de energía con un cansancio al que no encuentras justificación
  • ·         Mareos o vértigos, especialmente te ocurre cuando estás de pie
  • ·         Dolores de cabeza
  • ·         Irritabilidad
  • ·         Ciclos menstruales irregulares en el caso de las mujeres
  • ·         Llagas o inflamación de la lengua
  • ·         Ictericia o color amarillento de la piel, ojos y boca
  • ·         Aumento del tamaño del bazo o del hígado
  • ·         Cicatrización lenta de las heridas

Si tienes varios de estos síntomas, es urgente que te hagas una analítica en sangre en la que se miren los valores de hematocrito, hemoglobina y hematíes o glóbulos rojos, junto a una analítica especial que nos de los valores en ferritina, hierro y transferina. Con todo esto el especialista podrá hacer un diagnóstico sobre la anemia.

Aquí te damos las claves para poder interpretar en esa analítica si realmente estamos ante una anemia. http://www.sportlife.es/salud/articulo/analisis-sangre-anemia

La alimentación es clave para prevenir la anemia. Aqui tienes la tabla de los alimentos más ricos en este mineral. http://www.sportlife.es/nutricion/vitaminas-minerales/articulo/Tabla-alimentos-mas-ricos-hierro

 

 

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