Salud

Estas son las lesiones del pie más comunes

Salud | 28-01-2019

Las lesiones pueden ocurrirle a cualquier persona, pero son más habituales entre deportistas. ...

Estos son los 5 peores consejos sobre el dolor de espalda

Salud | 28-01-2019

Si te duele la espalda, ¡huye de estos 5 consejos! No harán más que empeorar tu situación...

‘O lo usas o lo pierdes’, ¿es eso cierto con tus músculos?

Salud | 28-01-2019

Científicos de la Universidad de Massachusetts descubren el concepto de memoria muscular....

¿Sabes que se pueden tratar el Parkinson y el Alzheimer con acupuntura permanente?

Salud | 28-01-2019

Frente a enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson, la Esclerosis Múltiple o el Alzheimer surge la alternativa de la acupuntura permanente con implantes...

Las cinco claves para cuidar la piel en invierno

Salud | 26-01-2019

A pesar de la lluvia, la humedad del aire disminuye con respecto a las estaciones más cálidas y esto, sumado a la calefacción y a los cambios bruscos de tempera...

Dormir mal podría ocasionar enfermedades cardiovasculares

Salud | 24-01-2019

El insomnio podría estar detrás del origen de algunos problemas de corazón...

Cuidado, beber refrescos después del ejercicio podría dañar los riñones

Salud | 23-01-2019

Un nuevo estudio analiza el impacto de los refrescos en los riñones después de hacer deporte...

Hábitos saludables para luchar contra el insomnio tecnológico

Salud | 23-01-2019

Como evitar que la tecnología afecte a nuestro sueño ...

Subir escaleras rápido un par de veces al día puede mejorar tu salud cardiorespiratoria

Salud | 22-01-2019

Descubre el 'Exercise Snacking', o como un estudio de la Universidad McMaster demuestra que varios intervalos cortos de ejercicio intenso durante el día mejoran...

El deportista en el endocrino

Salud | 22-01-2019

Con estos seis puntos conocerás todo lo necesario para saber cómo funciona tu sistema endocrino y cómo reacciona al deporte...

Mejora tu autoestima gracias al deporte

Salud | 21-01-2019

¿Tienes la autoestima “por los suelos”? El deporte debería ser una buena herramienta para animarte, pero mal planteado puede llegar a tener justo el efecto cont...

¿Estás enganchado al deporte hasta el punto de que puede estropearte la vida?

Salud | 19-01-2019

Claves para disfrutar más en el deporte y en la vida ...

PIel atópica y deporte

Salud | 19-01-2019

Cuando entrenar pica...

¿Dónde está mi vitamina D?

Salud | 19-01-2019

Conforme a los datos de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición, en España un 80 % de los mayores de 65 años y casi el 40 % de los menores de esa eda...

5 estrategias para combatir el dolor de espalda

Salud | 19-01-2019

Sólo cuando lo sufres descubres lo que puede limitarte y lo que supone a nivel físico y emocional el dolor de espalda...

Piel a salvo durante el invierno

Salud | 19-01-2019

Más allá de los criterios estáticos (se trata del órgano más grande y visible de todo tu cuerpo), tu piel es el escudo exterior que te protege de cualquier tipo...

¿Qué es y para qué sirve la meditación trascendental?

Salud | 18-01-2019

Gracias a esta técnica puedes ganar en paz y serenidad de manera sencilla...

¿Para qué sirve la fibra?

Salud | 18-01-2019

La fibra posee numerosas funciones para nuestro organismo. Te detallamos las más importantes...

6 síntomas de trastorno de ansiedad

Salud | 17-01-2019

Más allá del estrés ...

Beneficios de la salvia, ¿cómo nos puede ayudar?

Salud | 17-01-2019

Hay quien define a la salvia como una “planta milagrosa”. Dejando de lado los milagros, lo cierto es que tiene bastantes beneficios terapéuticos....