Salud

Descubre cómo quitar las agujetas tras tu primer día de gimnasio

Salud | 26-02-2019

Empezar a hacer deporte no es tan fácil como piensas, pero hay trucos infalibles para hacer frente a uno de sus enemigos: las agujetas....

¿Es bueno correr con osteoartritis?

Salud | 22-02-2019

La osteoartritis puede comprometer nuestra rutina de actividad física. En el caso de los corredores, existen limitaciones....

El deportista en el podólogo

Salud | 21-02-2019

Visitar al podólogo una vez al año tiene que ser una obligación para cualquier deportista. Te explicamos por qué....

¿Qué es el líquido sinovial?

Salud | 21-02-2019

El líquido sinovial sirve como lubricante para las articulaciones, además de reducir la fricción de los huesos....

Así ayuda el colágeno hidrolizado a tus articulaciones

Salud | 19-02-2019

Las articulaciones se van desgastando con el paso del tiempo, pero también con la actividad física....

¿Cómo se puede tratar el dolor en la planta del pie?

Salud | 19-02-2019

Este tipo de dolencia es muy común entre los deportistas que realizan una intensa actividad física...

¿Por qué las personas mayores deben realizar ejercicio físico?

Salud | 18-02-2019

Motivos por los que las personas mayores deben realizar ejercicio físico y los beneficios que ello conlleva para su salud...

Cómo recuperarnos tras una contractura muscular

Salud | 15-02-2019

Las contracturas musculares pueden llegar a complicarse si no las tratamos de forma correcta. ...

¿Qué es la escoliosis y qué tratamientos tiene?

Salud | 13-02-2019

La escoliosis tiene un alto factor hereditario, pero afortunadamente hay forma de tratarla....

Causas del papiloma en los pies y remedios naturales para tratarlo

Salud | 13-02-2019

Los papilomas en los pies o las verrugas plantares son en ocasiones bastante incómodas y tardan mucho en desaparecer....

Estos son los beneficios de utilizar agua de mar

Salud | 12-02-2019

El agua de mar es una fuente considerable de sales minerales que son muy beneficiosas para el organismo. Te resumimos sus propiedades principales. ...

¿Cuáles son los niveles indicadores de triglicéridos altos?

Salud | 12-02-2019

Un análisis de sangre te ayudará a conocer si tienes los triglicéridos altos o si están dentro de los niveles saludables...

¿Qué es el colesterol LDL y cuándo es alto?

Salud | 11-02-2019

Hay dos indicadores para medir el colesterol: el HDL “bueno” y el LDL “malo”....

¿Cuál es el porcentaje de grasa corporal óptimo en hombres y mujeres?

Salud | 10-02-2019

El IGC es un valor que puede variar levemente en hombres y mujeres. En este artículo te contamos qué porcentaje es el más óptimo....

Cómo eliminar los gases a través de la alimentación

Salud | 10-02-2019

Los gases suelen ser motivo de mofa, pero en ocasiones llegan a ser realmente molestos. Con la alimentación podemos tratar de eliminarlos....

Ejercicios de Kegel: ¿para qué sirve fortalecer el suelo pélvico?

Salud | 10-02-2019

Los ejercicios de Kegel son muy populares para fortalecer el suelo pélvico, entre otros beneficios....

Lista de alimentos para celíacos: 5 opciones para el desayuno

Salud | 10-02-2019

Conoce la lista de alimentos para celíacos más recomendable para comer a primera hora del día....

¿Qué es el ojo de gallo y cuál es su mejor tratamiento?

Salud | 09-02-2019

Entre las dolencias y patologías que pueden afectar a nuestros pies, el ojo de gallo es una de las más dolorosas....

¿Cómo puede el ejercicio aumentar el colesterol HDL?

Salud | 06-02-2019

Una actividad física diaria y constante puede aumentar los niveles de colesterol bueno en sangre ...

Así es la Medicina Tradicional China y la Dietoterapia Energética

Salud | 05-02-2019

Con el Año Nuevo Chino te explicamos en qué se basa su medicina tradicional, que va desde la dieta hasta los ciclos solares...