Salud

El sonido de tu alarma puede hacer que tengas un buen día

Salud | 24-02-2020

¿Con qué sonido te despiertas cada mañana? Un estudio australiano nos recomienda un sonido musical para despertar...

Cuidado con los efectos sobre el sueño del Vamping Tecnológico

Salud | 19-02-2020

¿Duermes mal? ¿Lo último que haces antes de dormir es mirar el móvil o la tablet? La psicóloga experta en adicciones tecnológicas Gabriela Paoli nos ayuda con a...

El secreto para estar delgado de por vida

Salud | 19-02-2020

La clave puede estar en la actividad física espontánea ...

¿Estirar para no lesionarte?

Salud | 18-02-2020

Varias investigaciones desmienten esta máxima...

Correr, bici y fútbol, los deportes con mayor riesgo de muerte súbita

Salud | 18-02-2020

En el eCArdio20, el IV Congreso Virtual de la Sociedad Española de Cardiología (SEC)...

Un viaje al interior del esguince de tobillo

Salud | 17-02-2020

La articulación del tobillo se ve obligada a soportar enormes cargas y presiones, al tiempo que realiza gestos y movimientos muy comprometidos. Por esta ...

La televisión mata

Salud | 14-02-2020

El riesgo de mortalidad es dos veces más alto entre los que se exponen más de tres horas diarias a ver la televisión...

¿Qué desodorante es el más natural y ecológico para deportistas?

Salud | 13-02-2020

Preguntamos al experto en biohabitabilidad Carles Surià sobre desodorantes ecológicos ara evitar el olor a sudor al hacer deporte...

¿Cuál es la frecuencia cardiaca normal en reposo? Depende de cada persona

Salud | 12-02-2020

Un gran estudio de 2 años ha encontrado una gran variabilidad entre personas y en un mismo individuo al medir la frecuencia cardiaca en reposo con una pulsera d...

¿Cómo lavar la ropa deportiva y eliminar el olor a sudor de forma ecológica? Fórmula jabón natural

Salud | 11-02-2020

Preguntamos al experto en biohabitabilidad que nos enseña a lavar nuestra ropa de deporte y nos da una fórmula de jabón casero natural...

Las claves de una ducha saludable

Salud | 11-02-2020

No es tan sencillo como parece....

5 trucos para no tener que ir al baño en mitad de tu carrera

Salud | 10-02-2020

¿Y si esta fuera la forma más rápida de conseguir tu mejor marca?...

Lidl lanza una alerta por sus frascos de orégano que contienen sustancias tóxicas

Salud | 07-02-2020

En el caso de consumirlo podría provocar "afecciones hepáticas"....

Pisa el acelerador de tu metabolismo

Salud | 07-02-2020

No solo se queman grasas haciendo ejercicio, introduce pequeños cambios cada día para conseguir mantener el metabolismo activo y quemar más calorías....

Los tres ejercicios que te ayudan a cuidar tus rodillas

Salud | 06-02-2020

Haz estos tres ejercicios para cuidar las articulaciones de tus rodillas, unas de las que más probabilidades tienen de lesionarse, sobre todo si corres o...

Los 25 consejos para mantener tu metabolismo activo todo el día

Salud | 06-02-2020

Pequeños cambios en tu vida que te ayudarán a estar en tu peso ...

Cómo calcular las calorías que necesitas de acuerdo a tu metabolismo

Salud | 05-02-2020

El metabolismo viene determinado por la genética, nuestro cuerpo es una máquina compleja que puede funcionar a muchas marchas diferentes, pero todos sabemos qu...

Cómo hacer la limpieza del hogar más ecológica

Salud | 05-02-2020

Trucos de Carles Surià para mantener una casa limpia y saludable con alternativas naturales...

La forma más fácil de ganar salud: usar un 'wearable'

Salud | 05-02-2020

El 81% de los usuarios de relojes y pulseras inteligentes percibe tener una mejor salud....

Las 10 claves para mantener tu mente en forma

Salud | 04-02-2020

Los 10 puntos más importantes a la hora de mantener nuestra mente sana y en forma que nos da uno de los mejores psiquiatras del mundo el Dr. Rojas Marcos...