Salud

¿Cuál es el porcentaje de grasa corporal óptimo en hombres y mujeres?

Salud | 10-02-2019

El IGC es un valor que puede variar levemente en hombres y mujeres. En este artículo te contamos qué porcentaje es el más óptimo....

Cómo eliminar los gases a través de la alimentación

Salud | 10-02-2019

Los gases suelen ser motivo de mofa, pero en ocasiones llegan a ser realmente molestos. Con la alimentación podemos tratar de eliminarlos....

Ejercicios de Kegel: ¿para qué sirve fortalecer el suelo pélvico?

Salud | 10-02-2019

Los ejercicios de Kegel son muy populares para fortalecer el suelo pélvico, entre otros beneficios....

Lista de alimentos para celíacos: 5 opciones para el desayuno

Salud | 10-02-2019

Conoce la lista de alimentos para celíacos más recomendable para comer a primera hora del día....

¿Qué es el ojo de gallo y cuál es su mejor tratamiento?

Salud | 09-02-2019

Entre las dolencias y patologías que pueden afectar a nuestros pies, el ojo de gallo es una de las más dolorosas....

¿Cómo puede el ejercicio aumentar el colesterol HDL?

Salud | 06-02-2019

Una actividad física diaria y constante puede aumentar los niveles de colesterol bueno en sangre ...

Así es la Medicina Tradicional China y la Dietoterapia Energética

Salud | 05-02-2019

Con el Año Nuevo Chino te explicamos en qué se basa su medicina tradicional, que va desde la dieta hasta los ciclos solares...

¿Qué es el síndrome del arroz frío?

Salud | 05-02-2019

El Bacillus cereus es una bacteria que se encuentra en gran cantidad de alimentos y que puede provocar enfermedades alimentarias graves...

¿Qué pruebas debo hacerme para prevenir el cáncer?

Salud | 04-02-2019

Estas son las principales pruebas que debes realizarte periódicamente para detectar un posible tumor cuanto antes...

5 consejos para prevenir el cáncer

Salud | 04-02-2019

Como cada año, el 4 de febrero se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer y, con él, hemos preparado cinco consejos para que lo puedas prevenir en la medida d...

Visión y deporte, ha llegado la hora de que lo veas claro

Salud | 01-02-2019

¿Influyen tus entrenamientos en tu agudeza visual? ¿Y afecta tu visión a tu rendimiento deportivo? Este mes, un oftalmólogo amante del deporte responde a tus pr...

Más motivación, menos abandono

Salud | 01-02-2019

Siete variables que harán que no abandones en tu empeño por lograr una vida saludable a base de deporte...

Los científicos descubren que el balanceo puede mejorar el sueño y la memoria

Salud | 30-01-2019

Dormir en una hamaca o mecedora puede ser la solución para tus problemas de insomnio o falta de memoria...

9 pasos para construir una vida más saludable

Salud | 30-01-2019

No tenemos todavía la pastilla de la salud eterna, pero la ciencia sí nos regala estas pautas...

Así funciona... la tiroides

Salud | 30-01-2019

Es una glándula situada debajo de la laringe, responsable del control metabólico en el organismo...

¿Qué es el neuroma de Morton?

Salud | 30-01-2019

El neuroma de Morton es una patología más habitual en mujeres que en hombres y dificulta nuestra rutina deportiva....

Todos contra el ictus

Salud | 29-01-2019

Te explicamos los factores de riesgo y cómo detectar esta alteración, que puede ser mortal...

La importancia del entrenamiento de fuerza

Salud | 29-01-2019

¿Por qué es importante entrenar la fuerza? Te lo explicamos...

Nuevo estudio demuestra que el ejercicio puede reducir el riesgo de depresión

Salud | 29-01-2019

Un estudio de la Escuela de Salud Pública de Harvard, encuentra más evidencias con datos genéticos sobre el efecto protector de la actividad física y el riesgo ...

¿En qué consiste la trocanteritis de cadera?

Salud | 29-01-2019

La trocanteritis se suele manifestar a través de un dolor intenso en la pelvis. Te detallamos sus síntomas y tratamientos más importantes...