Salud

El mito de los suplementos quemagrasas

Salud | 17-09-2019

SIn ejercicio físico no hay pócima mágica que funcione...

Los 3 consejos clave para seguir en forma "en los cuarenta"

Salud | 16-09-2019

Tenemos todo el potencial para seguir peleando por cualquier reto pero es importante tener en cuenta estos aspectos para no ver limitado nuestro rendimiento...

¿Puedo seguir corriendo con condromalacia?

Salud | 12-09-2019

Si yo pude vencer al dolor de rodillas tú también podrás....

Dejar de fumar y no engordar

Salud | 11-09-2019

Muchas personas que se animan a dejar de fumar tienen miedo a engordar al intentarlo, pero... ¿Por qué se engorda al dejar de fumar?...

Un 61% de españoles ha engordado este verano

Salud | 10-09-2019

Cervezas, helados, comida rápida, chiringuitos y falta de ejercicio entre los motivos más comunes para engordar en verano...

El estudio que dice que los vegetarianos tienen un riesgo mayor de ictus

Salud | 06-09-2019

En cambio tienen un 22% menos de riesgo de sufrir enfermedad coronaria...

Enjuagarte la boca después de entrenar podría inhibir los beneficios del ejercicio

Salud | 05-09-2019

Un estudio de la Universidad de Plymouth ha encontrado que el enjuague bucal parece reducir el efecto hipotensor del ejercicio...

Importa más el contorno de cintura que el peso a la hora de predecir enfermedades cardiacas en mujeres

Salud | 03-09-2019

¿Te sobra peso pero tienes cintura? En las mujeres, la grasa que se acumula en la zona abdominal es la que indica más riesgo de enfermedad arterial coronaria...

Evita el estancamiento: las claves para seguir mejorando

Salud | 02-09-2019

Es posible no caer en el estancamiento y seguir mejorando si sigues estas pautas...

El sorprendente caso del hombre que estuvo más de un año sin comer

Salud | 02-09-2019

Su ayuno estuvo médicamente supervisado en todo momento, duró 382 días, empezó pesando 207 kg y nunca más recuperó el peso perdido, una vez éste se volvió estab...

¿Está en forma tu respiración? El test de los pulmones

Salud | 01-09-2019

Puede que de músculos andes bien pero ¿sabes cómo están tus pulmones de forma? Te proponemos dos test sencillos para que te hagas una idea:...

Alerta sanitaria por una lata de atún en aceite de la marca Dia

Salud | 30-08-2019

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha activado una alerta sanitaria por un brote de intoxicación alimentaria provocado por toxina ...

En septiembre, revisa tu piel

Salud | 30-08-2019

Las claves para prevenir el cáncer de piel ...

El daño que haces a tu salud cuando apagas la alarma para dormir cinco minutos más

Salud | 29-08-2019

Lo que ocurre es que cuando apagamos el despertador el ciclo del sueño comienza de nuevo, se pone de nuevo en “modo” dormir y lo cortamos de nuevo a los cinco ...

Moverse, el secreto antienvejecimiento

Salud | 29-08-2019

Un nuevo estudio demuestra que hacer actividad física a cualquier intensidad se asocia a menor riesgo de muerte prematura...

Tener un perro ayuda a tener mejor salud cardiovascular

Salud | 29-08-2019

Demostrado, los perros son las mascotas que se asocian con mayores beneficios para la salud del corazón...

Cuida tu corazón comiendo más alimentos vegetales

Salud | 27-08-2019

Las dietas más ricas en alimentos vegetales y más bajas en alimentos animales se relacionan con menor riesgo de enfermedades cardiovasculares y muerte...

Los 7 alimentos que no deberías comer crudos

Salud | 24-08-2019

Cómo evitar riesgos alimentarios que pueden ser mayores de los que pensamos...

Las 10 claves para mejorar tu salud dental

Salud | 19-08-2019

Durante el verano, nuestros hábitos cotidianos se ven modificados, aumentando el riesgo de caries y erosión dental.Esto es debido a las diferentes rutinasen nue...