Salud

¿Cuánto peso puedes perder como máximo a la semana?

Salud | 28-11-2018

No pongas en tu riesgo tu salud...

Cinco claves para esquivar los resfriados

Salud | 26-11-2018

Aprende a esquivar los gérmenes....

Una bóveda estable para conseguir un apoyo seguro

Salud | 22-11-2018

Éstos son los ejercicios para completar un apoyo seguro unido a una buena estabilidad...

Cómo vivir un otoño más sano, activo y natural

Salud | 22-11-2018

Mima tu cuerpo y tu mente en otoño...

Los 6 consejos para acabar con el estreñimiento

Salud | 22-11-2018

El concepto es sencillo, estamos estreñidos cuando se produce un alteración del ritmo habitual de visitas al inodoro, siempre respecto a nuestro patrón normal....

Enfermedad celiaca: cómo diagnosticarla y su tratamiento

Salud | 20-11-2018

Además, si eres deportista y celíaco, debes tener en cuenta varios factores...

Intolerancia a la lactosa: diagnostico y tratamiento

Salud | 16-11-2018

No tomar lácteos no tiene que ser un problema en la vida diaria de cualquier persona...

El deportista en el cardiólogo

Salud | 16-11-2018

Conoce todo lo relacionado con el sistema cardiovascular en el deporte...

5 estrategias combatir el dolor de espalda

Salud | 10-11-2018

Pequeños cambios que ponen tu espalda a salvo para siempre...

Intolerancias y problemas digestivos para un deportista

Salud | 06-11-2018

El rendimiento deportivo viene determinado por nuestra alimentación, ¿qué ocurre con este cuando aparece en nuestra vida una alergia o intolerancia alimentaria?...

En noviembre, muerte a las excusas

Salud | 05-11-2018

Alrededor tuyo tendrás personas a las que crees que la actividad física les haría sentir mejor física y emocionalmente, pero… tienen un montón de excusas para n...

¿De verdad puede tener algo de positivo tener acné?

Salud | 03-11-2018

¡Pues sí según este estudio del King´s College de Londres!...

Dieta estricta sin ejercicio o comer más pero con actividad deportiva, ¿que es más eficaz para adelgazar?

Salud | 03-11-2018

La investigación que evidencia que "no comer" es menos eficaz que una dieta sana y completo combinada con el ejercicio físico...

100 pasos por minuto: el mínimo para lograr adelgazar caminando

Salud | 02-11-2018

Cuando caminar se convierte realmente en eficaz para perder peso...

Este otoño, evita la gripe

Salud | 02-11-2018

Este impertinente virus que viaja por el aire y se apropia de nosotros durante unos días, nos deja como recuerdo un malestar general que incluye dolor corporal ...

¿Hay alimentos que pueden ayudarnos a prevenir un herpes labial?

Salud | 01-11-2018

La bajada de defensas por infección, dieta inadecuada o falta de sueño suele estar detrás de este problema...

Garantiza la movilidad de tu cadera

Salud | 31-10-2018

La cadera es el nexo entre el tren superior y el inferior, un déficit de movilidad generará compensaciones hacia arriba en la columna y modificará la mecánica d...

¿Realmente ponemos en peligro a un bebé cuando le besamos?

Salud | 30-10-2018

Ha causado cierta alarma en las familias que acaban de recibir a un bebé cuando una madre inglesa relató en las redes sociales su desagradable experiencia de te...

El deporte que más alarga la vida es el tenis

Salud | 29-10-2018

Según un estudio realizado por la Universidad de Copenhague...

¿Tanto nos afecta el cambio horario?

Salud | 27-10-2018

Esta madrugada del sábado al domingo, un año más, a las 3 serán las 2...