Salud

Cómo freir las patatas para reducir el riesgo de la acrilamida

Salud | 20-07-2018

Para que la acrilamida no se convierta en un problema, usa este método para freír las patatas:...

Una base estable en la región lumbar con estos ejercicios

Salud | 19-07-2018

Conoce la región lumbar, sus riesgos y cómo debes reforzarla para evitar la pérdida de curvatura...

Cómo prevenir el debilitamiento del suelo pélvico en deportes de impacto

Salud | 19-07-2018

No estar bien compensada o entrenar incorrectamente son factores que debilitan el suelo pélvico...

Dolor lumbar: aprende a prevenirlo y a tratarlo

Salud | 18-07-2018

El dolor lumbar no siempre tiene una explicación clara, pero sí tiene unos métodos útiles y eficaces para reducirlo o prevenirlo. Entra e infórmate...

¿Estamos preparados para gestionar y encajar el fracaso?

Salud | 18-07-2018

Saber llevar el fracaso y gestionarlo con éxito no es fácil, pero nosotros te damos las claves para intentarlo...

La importancia de la rotación torácica para evitar la chepa

Salud | 12-07-2018

Conoce la columna torácica, sus riesgos y aprende a reforzarla con estos ejercicios ...

Trucos para dormir mejor en verano

Salud | 11-07-2018

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Las 7 claves para unas vacaciones saludables

Salud | 11-07-2018

Las vacaciones son para disfrutar… pero rompemos nuestras rutinas y eso puede llegar a afectarnos. Estos son algunos de los consejos del experto médico de CINFA...

El poder del lenguaje positivo en el deporte

Salud | 11-07-2018

Puede que lo que no consiga mover tu motivación sí lo haga tu diálogo interior, porque... ¿Qué fue antes el huevo o la gallina?...

Deporte sin jugarte la piel

Salud | 10-07-2018

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El riesgo de anisakis en pescado congelado

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Corrección postural y activación muscular en la oficina

Salud | 10-07-2018

Los mejores ejercicios para evitar que tu silla acabe contigo...

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