Salud

¿Puede causarte lesiones importantes correr descalzo por la playa?

Salud | 18-06-2019

Es uno de los placeres del verano para los corredores que no vivimos cerca del mar, pero atención que tiene sus riesgos...

Los 7 fallos del deportista a la hora de protegerse del sol

Salud | 11-06-2019

Los errores del deportista a la hora de cuidarse de la radiación solar...

La apps que controlan el sueño…¡podrían causar insomnio!

Salud | 10-06-2019

Las aplicaciones de relojes y móviles que monitorizan nuestro descanso podrán causar ansiedad e insomnio...

Mueren tres personas tras comer un sándwich de pollo en Inglaterra

Salud | 08-06-2019

Una infección provocada por la bacteria listeria...

Trabajar por turnos descordina nuestro sistema digestivo y nuestro cerebro

Salud | 06-06-2019

Concluyente resultado del trabajo realizado en Washington (Estados Unidos)...

¿Es buena la siesta para el deportista?

Salud | 06-06-2019

Un debate muy extendido en el mundo del deporte es si la siesta realmente sirve para mejorar el rendimiento deportivo, hablamos de ello...

Así funciona... el globo ocular

Salud | 04-06-2019

Te explicamos cómo funcionan nuestros ojos y todos los elementos que hacen posible la visión...

Una nueva forma de prevenir el Alzheimer es lavarse bien los dientes

Salud | 04-06-2019

La bacteria que provoca periodontitis por infección e inflamación de las encías también está relacionada con la aparición de la enfermedad de Alzheimer...

¿Te apuntas a los Brain Breaks? Aumenta tu rendimiento mental entrenando por la mañana y haciendo pausas para salir y moverte durante el trabajo

Salud | 03-06-2019

Empezar el día haciendo ejercicio y hacer descanso en el trabajo para caminar en exterior puede mejorar la memoria y las funciones cognitivas en adultos mayores...

Los beneficios de dormir desnudos

Salud | 03-06-2019

Dormir sin pijama puede ayudarte a mejorar tu descanso nocturno...

¿Perjudica tener relaciones sexuales antes de una carrera?

Salud | 03-06-2019

No hay muchos estudios que realmente hayan analizado la relación entre la actividad sexual y el rendimiento deportivo. Esto, sumado a la gran cantidad de variab...

Rejuvenece estrenándote para correr y finalizar un maratón

Salud | 31-05-2019

Un estudio realizado en el maratón de Londres con corredores novatos encuentra que los 42,195 km 'revierten' el envejecimiento de los vasos sanguíneos...

Sólo se podrá comprar con receta el paracetamol de 1g y el ibuprofeno de 600 mg

Salud | 31-05-2019

Hay que recordar que el uso de antiinflamatorios para favorecer la recuperación o aumentar el rendimiento en una prueba puede tener efectos secundarios...

Diccionario básico de fitoquímicos

Salud | 29-05-2019

Descubre qué hacen las sustancias con nombres raros que se encuentran en los vegetales más saludables...

Electroestimulación para perder peso

Salud | 29-05-2019

El estudio científico que demuestra que son una alternativa para adelgazar en casos de obesidad donde no es posible una gran actividad física...

Las plantas para mejorar la memoria

Salud | 28-05-2019

Si no te acuerdas de quién ganó el Tour de hace cuatros años aunque eres un “pirado” del ciclismo, y te sientes cada día más perdido por tus fallos de memoria, ...

¡Alerta! lavar tu taza del café es peligroso para tu salud

Salud | 27-05-2019

Cuando usas un estropajo o una esponja de fregar piensas que estás eliminando gérmenes a la vez que limpias, ¿cierto? ¡Pues te equivocas!...

7 cosas que puedes hacer para controlar el colesterol de forma natural

Salud | 27-05-2019

Tu estilo de vida es clave para equilibrar el colesterol y mejorar la salud cardiovascular...

10 consejos de Feng shui para dormir mejor en tu dormitorio

Salud | 24-05-2019

Mejora tu descanso y aumenta tu energía con esta ciencia oriental...

7 razones por las que tu vida sexual mejora en verano

Salud | 20-05-2019

El sol parece ser el responsable del incremento de tu actividad sexual en los meses de primavera y verano...