Salud

Así te generan ansiedad por comer los productos ultraprocesados

Salud | 27-01-2020

Años atrás, la idea de tener ansiedad por la comida era algo surrealista. La gente simplemente tenía hambre debido a la situación de escasez de alimentos. Hoy e...

SORTEO Libro: Diez maneras de cargarte tu relación de pareja

Salud | 23-01-2020

Silvia Congost y Patricia Ramírez, han escrito un libro para hacer 'terapia de pareja' sin perder la sonrisa...

Sestrina, la proteína que se acumula en los músculos con el entrenamiento

Salud | 20-01-2020

Los investigadores están analizando el papel de la sestrina para imitar los beneficios del ejercicio en moscas y ratones y prevenir la atrofia muscular durante ...

Correr tu primer maratón rejuvenece en cuatro años la edad de tus arterias

Salud | 19-01-2020

Un trabajo de investigación presentado por la Sociedad Europea de Cardiología y realizado por la University College London te da nuevas razones para plantearte...

El síndrome Burnout (estar quemado) puede producir latidos cardiacos irregulares

Salud | 17-01-2020

Evita llegar al agotamiento vital pues parece asociado a un mayor riesgo de fibrilación auricular...

¿Qué carne de ternera escoger?

Salud | 17-01-2020

No existe realmente una temporada para el vacuno menor, pues la carne está disponible durante todo el año y su calidad es muy lineal....

"Beber refrescos "cero" es un modo más caro de beber agua del grifo"

Salud | 17-01-2020

El Dr. Miguel Ángel Martínez González es, sin duda, uno de los mayores expertos en dieta mediterránea. Desde Sport Life os recomendamos especialmente la lectura...

Las tres razones para NO guardar los huevos en la puerta de la nevera

Salud | 16-01-2020

Sin tener en cuenta detalles muy importantes sobre el almacenamiento de algunos alimentos, los fabricantes de frigoríficos ofertan en la mayoría de sus modelos ...

Una buena noche de sueño te ayuda a cuidar tus articulaciones y evitar lesiones

Salud | 16-01-2020

Una mala noche de sueño puede provocar daños en la síntesis de colágeno de las articulaciones y la piel...

Consigue 10 años más de vida sana con estos 5 hábitos de salud de Harvard

Salud | 16-01-2020

Científicos de la Universidad de Harvard han encontrado como vivir 10 años más con salud, y el ejercicio es uno de ellos!...

Las claves para volver a hacer ejercicio físico....y no dejarlo el 19 de enero

Salud | 14-01-2020

Strava señala el tercer domingo de enero (19 de enero) como el día en que se pierde la motivación por hacer deporte....

¡Ahora somos más fríos!

Salud | 14-01-2020

La media de temperatura corporal humana ha bajado de 37º a 36,6ºC...

Qué sucede cuando un aceite humea en la sartén

Salud | 10-01-2020

Todos los aceites ven alteradas de manera grave sus propiedades cuando comienzan a humear en la sartén, desarrollando sustancias que son nocivas para nuestra sa...

La férula que te ayuda a mejorar tu fascitis mientras duermes

Salud | 07-01-2020

Cómo conseguir la férula noctuna Luckyfine ...

El alcohol eleva el riesgo de sufrir cáncer

Salud | 07-01-2020

Según la Organización Mundial de la Salud el alcohol es la causa directa del 6% de las muertes a nivel mundial....

7 errores que no puedes cometer cuando pretendes perder peso

Salud | 07-01-2020

Si entre tus propósitos de año nuevo se encuentra el de perder peso y reducir esos kilos de más que has podido ir acumulando durante las últimas navidades, enho...

La maldición de los refrescos

Salud | 04-01-2020

Haz una apuesta por tu salud en 2020: deja para siempre los refrescos azucarados...

Así influye el deporte sobre el riesgo de sufrir un cáncer

Salud | 01-01-2020

Hasta un menor riesgo del 14% de sufrir cáncer de colon, 17% en el riñón o 27% menor de hígado. En el caso de una mujer, el cáncer de mama puede suponer hasta u...

Así afecta al cerebro que hayamos dejado de escribir a mano

Salud | 01-01-2020

Escribir a mano activa tres regiones de nuestro cerebro: el área cognitiva, el área visual y el área motora...

Objetivo 2020: correr un día a la semana

Salud | 31-12-2019

Correr con regularidad disminuye el riesgo de muerte prematura, un hecho conocido hace décadas, sin embargo un metaanálisis actual aporta nueva luz en este tema...