¿Aprovecho el madrugón para correr en ayunas?

¿Aprovecho el madrugón para correr en ayunas?

Muchos corredores que han cogido peso se lo plantean teniendo en cuenta la hora tan temprana marcada para salir a correr. ¿Pero qué riesgos puede tener salir a correr sin desayunar nada de nada?