La alimentación del triatleta

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Pablo Álvarez

Campeón del mundo de triatlón 2007, Daniel Unger sabe que la alimentación es clave en el deporte. Aquí nos cuenta en primera mano sus trucos para comer bien

Comida japonesa para deportistas

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Sport Life

La cocina japonesa está de moda, es sana, fácil de preparar, baja en grasas y se adapta muy bien a la alimentación de los deportistas. Te damos las claves para saber un poco más de la dieta japonesa.

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Yolanda Vázquez Mazariego

La piña y el kiwi han dejado de ser frutas exóticas para ser algo del día a día, aprende cuáles son las nuevas frutas exóticas y sus propiedades nutricionales