Yogur con frutas del bosque, manzana, frutos secos y semillas

Además de ser un desayuno estupendo, te ayudará a empezar el día siendo más inteligente ya que también cuida tu cerebro.<br>
Yogur con frutas del bosque, manzana, frutos secos y semillas
recipe.title

Ingredientes

  • 2 yogures naturales
  • 1 cucharada de miel, sirope de ágave o azúcar morena
  • 1 manzana
  • 1 puñado de pipas de calabaza
  • 1 puñado de nueces, almendras o piñones
  • Personas: 1
  • Tiempo: 25'
  • Dificultad: fácil

Elaboración

1 - Bate los dos yogures naturales con la cucharada de miel, azúcar moreno o sirope de ágave

2 - Añade las rodajas de manzana, las frutas del bosque, el plátano, las semillas y los frutos secos

3 - Deja reposar 15 minutos en la nevera y sirve

Volver al indice de recetas

Ingredientes relacionados

Buscador de recetas

* Intolerancias y alergias
Cada receta está marcada con una recomendación para personas que puedan tener algún tipo de intolerancia o alergia al gluten o a la lactosa, que sean diabéticos o que sigan una dieta vegetariana. Estas catalogaciones son recomendaciones de carácter general y si algún lector padece alguna patología, intolerancia o alergia diagnosticada por un médico, debe extremar las precauciones a la hora de confeccionar los platos, hasta el punto de llegar a consultar a su médico sobre la idoneidad de su consumo.