Batido de yogur, papaya y zanahorias

Por Leire Piriz / Un batido rico en betacarotenos y vitamina D
Batido de yogur, papaya y zanahorias
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Ingredientes

  • Un yogur o un vaso de leche de cabra
  • Media papaya mediana
  • Dos zanahorias
  • Una pizca de canela en polvo
  • Personas: 1
  • Tiempo: 5 mintuos
  • Dificultad: Fácil

Elaboración

1 - ¡A la batidora y a disfrutar!

Lo mejor de estos batidos es lo fáciles que son de hacer: solo tienes que meter todos los ingredientes en el vaso de la batidora y batir a alta potencia.

2 - Una "bomba" de vitamina D

Este batido destaca por su aporte en betacarotenos y vitamina D. ¡Perfecto cuando no tenemos tantas horas de sol y necesitamos ese plus de energía para salir a entrenar!

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* Intolerancias y alergias
Cada receta está marcada con una recomendación para personas que puedan tener algún tipo de intolerancia o alergia al gluten o a la lactosa, que sean diabéticos o que sigan una dieta vegetariana. Estas catalogaciones son recomendaciones de carácter general y si algún lector padece alguna patología, intolerancia o alergia diagnosticada por un médico, debe extremar las precauciones a la hora de confeccionar los platos, hasta el punto de llegar a consultar a su médico sobre la idoneidad de su consumo.