Batido rehidratante de remolacha y papaya

Un batido a base de remolacha, papaya y zumo de naranja que ayuda a reponer vitaminas y sales minerales y a mejorar la recuperación muscular
Batido rehidratante de remolacha y papaya
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Ingredientes

  • 10 uvas verdes y una manzana
  • 100 g de remolacha y 100 g de papaya
  • 200 ml de zumo de naranja recién exprimido
  • Base líquida (leche desnatada, bebida vegetal o yogur natural)
  • Personas: 1
  • Tiempo: 5'
  • Dificultad: fácil

Elaboración

1 - ¡Mezcla y disfruta!

Añade el zumo de naranja recién hecho al recipiente o vaso de batidora, junto a las uvas verdes limpias y cortadas con piel y pepitas, la manzana (con o sin piel) troceada y sin pepitas, la remolacha y la papaya bien cortadas. Mezcla todo y bate a tu gusto. Puedes añadir agua fría o hielo para tomar como granizado.

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* Intolerancias y alergias
Cada receta está marcada con una recomendación para personas que puedan tener algún tipo de intolerancia o alergia al gluten o a la lactosa, que sean diabéticos o que sigan una dieta vegetariana. Estas catalogaciones son recomendaciones de carácter general y si algún lector padece alguna patología, intolerancia o alergia diagnosticada por un médico, debe extremar las precauciones a la hora de confeccionar los platos, hasta el punto de llegar a consultar a su médico sobre la idoneidad de su consumo.