Batido de leche de coco energizante

Por Leire Piriz / Un batido para evitar la bajada de energía física y mental
Batido de leche de coco energizante
recipe.title

Ingredientes

  • Un plátano maduro
  • Un dátil sin azúcar
  • Una cucharada sopera de cacao crudo
  • 200 mil de leche de coco natural
  • Dos higos
  • Media taza de col kale o rizada
  • Personas: 1
  • Tiempo: 5 minutos
  • Dificultad: Fácil

Elaboración

1 - ¡Mezcla y disfruta!

Es lo bueno de los batidos o smoothies, ¡que solo tienes que poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora y mezclar a máxima potencia!

2 - Un batido para el deportista

Ayuda a evitar la bajada de energía física y mental al llegar el frío que te deja viendo la tele en el sofá y sin salir a entrenar.

Volver al indice de recetas

Buscador de recetas

* Intolerancias y alergias
Cada receta está marcada con una recomendación para personas que puedan tener algún tipo de intolerancia o alergia al gluten o a la lactosa, que sean diabéticos o que sigan una dieta vegetariana. Estas catalogaciones son recomendaciones de carácter general y si algún lector padece alguna patología, intolerancia o alergia diagnosticada por un médico, debe extremar las precauciones a la hora de confeccionar los platos, hasta el punto de llegar a consultar a su médico sobre la idoneidad de su consumo.