Batido isotónico de frutas naturales

Autor: Yolanda Vázquez Mazariego
Batido isotónico de frutas naturales
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Ingredientes

  • 1 rodaja grande de piña
  • 1 pera
  • Zumo de 1 lima
  • 2 vasos de agua
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de bicarbonato
  • 1 cucharada de miel
  • Personas: 1 (Batido de 1/2 litro)
  • Tiempo: 10 minutos
  • Dificultad: fácil

Elaboración

1 - Mezcla todos los ingredientes en el baso de la batidora y bátelos dejando la pulpa.

2 - Antes de servir, se apoya el vaso húmedo sobre un poco de sal para impregnar el borde.

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Cada receta está marcada con una recomendación para personas que puedan tener algún tipo de intolerancia o alergia al gluten o a la lactosa, que sean diabéticos o que sigan una dieta vegetariana. Estas catalogaciones son recomendaciones de carácter general y si algún lector padece alguna patología, intolerancia o alergia diagnosticada por un médico, debe extremar las precauciones a la hora de confeccionar los platos, hasta el punto de llegar a consultar a su médico sobre la idoneidad de su consumo.