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T

Tofu

Tofu

Nutrientes x 100g (x pieza en caso de frutas)

Valor energético 73.2 kcal
Ácido Graso Monoinsaturado 0.8 g
Ácido Graso Poliinsaturado 2 g
Ácido Graso Saturado 0.5 g
Agua 86.7 g
Calcio 150 mg
Fibra 0.3 g
fosforo 95 mg
Grasas 4.2 g
Hidratos de Carbono 0.7 g
Hierro 1.2 mg
Magnesio 59 mg
Potasio 63 mg
Selenio 8.4 ug
Sodio 4 mg
Vitamina A 0.3 ug
Vitamina B1 0.06 mg
Vitamina B2 0.02 mg
Vitamina B3 1.4 mg
Vitamina B6 0.07 mg
Vitamina E 0.95 mg
Zinc 0.7 mg