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Sémola de trigo, cruda

Sémola de trigo, cruda

Nutrientes x 100g (x pieza en caso de frutas)

Valor energético 349.44 kcal
Ácido Fólico 23 ug
Ácido Graso Monoinsaturado 0.13 g
Ácido Graso Poliinsaturado 0.54 g
Ácido Graso Saturado 0.16 g
Agua 11 g
Calcio 20 mg
Fibra 4 g
fosforo 143 mg
Grasas 1.23881 g
Hidratos de Carbono 70.4 g
Hierro 1.1 mg
Magnesio 40 mg
Potasio 193 mg
Proteina 12.6 g
Sodio 3 mg
Vitamina B1 0.2 mg
Vitamina B2 0.07 mg
Vitamina B3 2.7 mg
Vitamina B6 0.13 mg
Vitamina E trazas
Zinc 3.4 mg