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Sardina, enlatada, en escabeche

Sardina, enlatada, en escabeche

Nutrientes x 100g (x pieza en caso de frutas)

Valor energético 131.04 kcal
Ácido Graso Monoinsaturado 1.8 g
Ácido Graso Poliinsaturado 2.3 g
Ácido Graso Saturado 2.6 g
Agua 76.7 g
Calcio 30 mg
Colesterol 100 mg
Grasas 7.5 g
Hidratos de Carbono 0.8 g
Hierro 0.9 mg
Magnesio 26 mg
Potasio 260 mg
Proteina 15 g
Sodio 760 mg
Vitamina A 58 ug
Vitamina B1 0.11 mg
Vitamina B12 26 ug
Vitamina B2 0.34 mg
Vitamina B3 5.9 mg
Vitamina B2 trazas
Vitamina D 7 ug
Yodo 10 ug
Zinc 0.4 mg