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Queso manchego

Queso manchego

Nutrientes x 100g (x pieza en caso de frutas)

Valor energético 389.28 kcal
Ácido Graso Monoinsaturado 9 g
Ácido Graso Poliinsaturado 0.763 g
Ácido Graso Saturado 18.9 g
Agua 40.3 g
Calcio 765 mg
Colesterol 87.8 mg
fosforo 520 mg
Grasas 30.4 g
Hidratos de Carbono 0.5 g
Hierro 0.64 mg
Magnesio 36 mg
Potasio 100 mg
Proteina 28.77 g
Selenio 1.6 ug
Sodio 670 mg
Vitamina A 360 ug
Vitamina B1 0.04 mg
Vitamina B12 1.5 ug
Vitamina B2 0.3 mg
Vitamina B3 4.6 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Vitamina D 0.28 ug
Vitamina E 0.62 mg
Yodo 34 ug
Zinc 4 mg