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Queso feta

Queso feta

Es un queso griego muy utilizado para añadir a ensaladas por su sabor salado. Se elabora con queso de cabra tradicionalmente y es de textura más dura y fuerte sabor. ¿Qué te aporta? Es un queso más rico en grasa y sodio que el resto de los quesos frescos, aporta 234 calorías por 100 g, y 430 mg de calcio. Consejo Sport Life: El sabor salado del queso feta combina muy bien con las ensaladas, pero escoge variedades de queso feta bajas en grasa para controlar las calorías y no añadas sal.

Nutrientes x 100g (x pieza en caso de frutas)

Valor energético 234 kcal
Calcio 430 mg