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Pimienta, blanca

Pimienta, blanca

La pimienta en grano es la mejor para añadir recién molida a tus platos. Estas bayas pueden ser dulces o picantes, rojas, marrones o negras. La pimienta picante es calorífica, aumenta el metabolismo y te ayuda a quemar grasas extras de los michelines. Además es estimulante, digestiva y dicen que afrodisíaca, ¿Será por esta actividad extra por lo que quemas más calorías?

Nutrientes x 100g (x pieza en caso de frutas)

Valor energético 232.32 kcal
Agua 87.5 g
Calcio 265 mg
Cobre 0.91 mg
Fibra 26.2 g
fosforo 176 mg
Grasas 2.1 g
Hidratos de Carbono 42 g
Hierro 14.31 mg
Magnesio 90 mg
Potasio 73 mg
Selenio 3.1 ug
Sodio 5 mg
Vitamina B1 0.022 mg
Vitamina B2 0.126 mg
Vitamina B3 0.2 mg
Vitamina B2 21 mg
Vitamina E 2.5 mg
Zinc 1.13 mg