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Lengua, de buey

Lengua, de buey

Nutrientes x 100g (x pieza en caso de frutas)

Valor energético 218.64 kcal
Ácido Fólico 7 ug
Ácido Graso Monoinsaturado 7.2 g
Ácido Graso Poliinsaturado 0.9 g
Ácido Graso Saturado 7 g
Agua 65.3 g
Calcio 7 mg
Cobre 0.17 mg
Colesterol 87 mg
fosforo 133 mg
Grasas 16.1 g
Hidratos de Carbono 3.7 g
Hierro 7.1 mg
Magnesio 17.1 mg
Potasio 315 mg
Proteina 14.9 g
Selenio 9.4 ug
Sodio 69 mg
Vitamina B1 0.3 mg
Vitamina B12 3.79 ug
Vitamina B2 2.88 mg
Vitamina B3 14.7 mg
Vitamina B5 0.65 mg
Vitamina B6 0.71 mg
Vitamina B2 3.1 mg
Vitamina D 1.7 ug
Vitamina E 0.67 mg
Yodo 14 ug