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Jamón ibérico de bellota

Jamón ibérico de bellota

Nutrientes x 100g (x pieza en caso de frutas)

Valor energético 334.56 kcal
Ácido Fólico trazas
Ácido Graso Monoinsaturado 13.08 g
Ácido Graso Poliinsaturado 1.54 g
Ácido Graso Saturado 6.53 g
Agua 38.5 g
Calcio 6.8 mg
fosforo 191 mg
Grasas 22.2 g
Hidratos de Carbono 0.5 g
Hierro 3.6 mg
Magnesio 37.6 mg
Potasio 655 mg
Proteina 33.2 g
Selenio trazas
Sodio 1935 mg
Vitamina A trazas
Vitamina B1 0.4 mg
Vitamina B2 0.11 mg
Vitamina B3 0.84 mg
Vitamina B6 0.14 mg
Yodo 10 ug
Zinc 3.5 mg