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Jamón cocido, categoría s/e

Jamón cocido, categoría s/e

Nutrientes x 100g (x pieza en caso de frutas)

Valor energético 113.76 kcal
Ácido Fólico 0.2 ug
Ácido Graso Monoinsaturado 1.4 g
Ácido Graso Poliinsaturado 0.36 g
Ácido Graso Saturado 1.1 g
Agua 75.6 g
Calcio 9.6 mg
Cobre 0.12 mg
Colesterol 50 mg
fosforo 239 mg
Grasas 3 g
Hidratos de Carbono 0.4 g
Hierro 2.1 mg
Magnesio 17.5 mg
Potasio 270 mg
Proteina 21 g
Selenio 11 ug
Sodio 970 mg
Vitamina B1 0.46 mg
Vitamina B2 0.18 mg
Vitamina B5 1.03 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Vitamina B7 3 ug
Vitamina B2 19 mg
Vitamina E 0.08 mg
Yodo 10.9 ug
Zinc 2.8 mg