Dietas

La dieta de los bomberos

La dieta de los bomberos
Lunes
Desayuno
- Café con leche y avena
- Una fruta
Comida
- Pasta
- Tortilla de patata con ensalada
- Una manzana
Cena
- Judías verdes con patata
- Ternera a la plancha
- Una pera
Martes
Desayuno
- Zumo de naranja
- Tostadas con tomate y aceite
- Yogur natural
Comida
- Arroz con verduras
- Carne roja a la plancha
- Una fruta
Cena
- Puré de verduras
- Pavo asado
Miércoles
Desayuno
- Yogur con muesli
- Piña
Comida
- Lentejas con verduras
- Cuajada
Cena
- Lenguado al horno con limón
- Natillas
Jueves
Desayuno
- Zumo de naranja
- Tostadas con tomate y jamón serrano
Comida
- Ensalada con brócoli
- Paella de verduras y pollo
- Zumo de naranja
Cena
- Menestra de verduras
- Emperador a la plancha
Viernes
Desayuno
- Zumo de naranja
- Tostada con membrillo y queso fresco
Comida
- Pasta con carne picada y salsa de tomate
- Atún a la plancha
- Una fruta
Cena
- Sopa de verduras
- Berenjena a la plancha
- Zumo de naranja
Sábado
Desayuno
- Café con leche con avena
- Una fruta
Comida
- Garbanzos salteados
- Ternera a la plancha con col
- Una fruta
Cena
- Ensalada de verduras
- Pechuga de pollo a la plancha
Domingo
Desayuno
- Café con leche
- Tostadas con miel
Comida
- Canelones de carne
- Salmón a la plancha
- Melón
Cena
- Menestra de verduras
- Queso
- Piña
NOTA: La utilización de este servicio se lleva a cabo bajo la exclusiva responsabilidad de los usuarios y es puramente informativo, no sustituye en ningún caso, ni lo pretende, a los servicios de atención dietética nutricional, así como tampoco debe utilizarse para establecer un diagnóstico o tratamiento particular.