Dietas

La comida antioxidante perfecta

Hemos preparado estos menús para completar un día completo con alimentos con altos valores antioxidantees
Yolanda Vázquez Mazariego
La comida antioxidante perfecta
Comidas
Desayuno
- Zumo de naranja
- Tostada con aceite de oliva
- Un vaso de leche con cacao
Media mañana
- Una manzana
- Siete nueces
Comida
- Ensalada de lechuga y tomate con aceite de oliva
- Alubias con pimiento
- Un plátano
Merienda
- Dos onzas de chocolate
- Una ciruela
Cena
- Espinacas hervidas con patata
- Pollo a la plancha
- Una manzana
NOTA: La utilización de este servicio se lleva a cabo bajo la exclusiva responsabilidad de los usuarios y es puramente informativo, no sustituye en ningún caso, ni lo pretende, a los servicios de atención dietética nutricional, así como tampoco debe utilizarse para establecer un diagnóstico o tratamiento particular.