Los mejores ejercicios para perder los kilos rebeldes

Conoce los criterios, estrategias y ejercicios para perder esos kilos que se nos resisten

Consejos vendo y para mí no tengo

Os explico lo que conlleva competir demasiado con mi propio ejemplo, que he participado en 36 carreras en los últimos 10 meses

Juan Velarde y la Red Bull Air Race

Hablamos con el piloto del Campeonato del Mundo de Velocidad Aérea Juan Velarde. El español nos relata cómo se compite en las alturas....

Prepárate para el impacto en la carrera

Con estos ejercicios mejorarás tu mecánica evitando alteraciones en la pisada...

Descubre el retro running

Correr hacia atrás para ser mejor corredor...

Súmate al verde Speedo

El verde flúor destaca en las nuevas prendas de la marca...

Fermin Cacho se estrenará en el Zurich Maratón de Sevilla con Abel Antón de entrenador

El oro olímpico en los Juegos Olímpicos de Barcelona’92 se estrenará en la larga distancia, tutelado por el embajador 123 a correr de Banco Satander Abel Antón...

Fit-Mind, ¡El test para poner en forma tu mente!

Si siempre tienes al día tus entrenamientos físicos, ¿en qué lugar dejas a la mente? Realiza nuestros test cada mes y la pondrás también muy en forma...

El arroz, mejor español

El arroz de nuestro país contiene menos arsénico que el de Estados Unidos o Reino Unido...