World Roller Games Barcelona

Once Mundiales a la vez...pero tú también puedes participar ya que se hacen los 10K Barcelona Roller

Trigo sarraceno, el pseudocereal rico en carbohidratos, fibra, proteínas, vitaminas B, minerales y flavonoides

Te descubrimos un alimento muy completo para deportistas con recetas, valores nutricionales y los beneficios para la salud del trigo sarraceno o alforfón

La revista Sport Life Mujer 2019 llega hoy a quiosco

Vuelve Sport Life Mujer, no te pierdas la nueva entrega de la revista especializada en deporte y mujer más longeva del quiosco...

El zumo "pierdekilos"

Una bebida sana y refrescante para tomar ahora que aprieta el calor y que te ayudará si estás intentando adelgazar (eso sí, milagros no hace; si te saltas el en...

5ª edición de Yoga Day by DiR en Barcelona

Con Masterclass de Verónica Blume, 19 sesiones de yoga y colaborando con la Unidad de Memoria del Hospital Sant Pau ...

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Otro de los grandes pilares para que no te fallen tus músculos: la hidratación. Repasamos las claves para una óptima hidratación...

Formación Intensiva de Yoga-Hatha-Vinyasa 200H en Julio

Aprovecha el mes de julio para conseguir la titulacion Hatha-Vinyasa en ZUY de Madrid...

Como hacer un ayuno sprint de 24 horas para deportistas

Un truco para poder ayunos de 24 horas de primavera sin complicarte la vida y sin dejar de entrenar #ayuno24hsprint...

Fiesta de pijamas en Lighthouse Yoga Madrid

Una sesión de descanso profundo a la que puedes ir en pijama!...

Sport Fake News: Mortal CrossFit

Javier Gurg, autor de "Un puto runner", nos presenta su relato cómico del día a día en casa de los crossfiters...