Las infusiones que solucionan tu vida

¿Qué necesitas? Aprende a mejorar tu salud con infusiones.
Sport Life -
Las infusiones que solucionan tu vida
Las infusiones que solucionan tu vida

Están llenas de propiedades medicinales, son agradables de tomar, reconfortantes, digestivas y una buena excusa para iniciar una charla con tus amigos, ¿pero sabes qué mas aportan las infusiones?

Infusión Propiedades Destaca por
  • Manzanilla
  • Alivia la ansiedad y el insomnio. Tiene efecto antiespasmódico, por eso es útil para los retortijones de estómago. Aclara el cabello y mejora los síntomas del acné.
  • Calmante
  •  Jengibre
  •  Su acción tónica es excelente para evitar el mareo. Además refuerza el sistema inmune, por lo que no debe faltar en invierno.
  •  Evita las náuseas
  •  Té rooibos
  •  Un té sin cafeína y bajo en taninos, así que no disminuye la absorción del hierro de los alimentos. Es bueno para la salud de la piel y contiene polifenoles.
  •  Cuida tu piel
  •  Menta
  •  Tiene efecto antiespasmódico más fuerte que el de la manzanilla. Es ideal para evitar los síntomas de pesadez de una comida demasiado abundante.
  •  Mejora la digestión
  •  Té negro
  •  Lleno de antioxidantes que eliminan radicales libres, puede reducir el resigo cardiovascular, el nivel de colesterol y te protege contra el cáncer
  •  Protección cardiovascular
  •  Té verde
  •  Con menos cafeína que el té negro y más polifenoles por estar menos procesado. De gran poder antioxidante.
  •  Refuerza tu sistema inmune
  •  Té blanco
  •  El menos procesado, con un sabor más suave. Tiene menos cafeína que el té verde y aún menos polifenoles.
  •  Te protege del cáncer.

 

Te recomendamos

Te invitamos a que vivas una jornada en Madrid con el equipo de pruebas de MOTOCICLIS...

El objetivo del desayuno para el corredor es aportar nutrientes esenciales sin entorp...

Los 5 objetivos de nutrición que todo buen corredor debe tener en cuenta para configu...

Elegidas por una gran mayoría de corredores populares, las ASICS Gel Cumulus han esta...

Claves de entrenamiento y nutrición para conseguir activar tu metabolismo y cumplir t...

Una nueva versión de las LAZR: así son las Fresh Foam LAZR v2 de New Balance, una zap...