La bebida energética más casera

¡Créala tú mismo!
Sport Life -
La bebida energética más casera
La bebida energética más casera

Hay muchas formas de hacerse una bebida energética ‘de andar por casa’, aquí os presentamos una que resulta bastante completa’ de cara a la recuperación de otoño.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tienes que mezclar:

  • 1 litro de agua mineral, mejor rica en sales como el magnesio (40 mg/l), potasio (2 mg/l) y calcio (150 mg/l)
  • Cuatro cucharadas de miel líquida (caliéntala un poco si está solidificada)
  •  El zumo de un limón grande
  •  Una puntita de cucharada de sal
  • Dos cucharadas pequeñas de levadura de cerveza en polvo
  • Una pastilla efervescente de vitamina C
Te recomendamos

Ligeras, pero también estables y amortiguadas, así son las ASICS Gel-DS Trainer 24...

Bridgestone nos presenta su nuevo neumático Weather Control A005, que mantiene un ren...

Tu objetivo es claro: acabar con esa última capa de grasa que esconde tus abdominales...

Una zapatilla para llegar más lejos con menos esfuerzo, para disfrutar de más kilómet...

¿Sabías que en tu intestino conviven 100 billones de bacterias? A este conjunto de ba...

El Curso de organización de eventos deportivos contará además con el Caso práctico Ca...