Doping natural: máxima potencia para tu batido

Te damos el truco para hacer tu batido natural más potente, ¡doping natural!
Yolanda Vázquez Mazariego -
Doping natural: máxima potencia para tu batido
Doping natural: máxima potencia para tu batido

El truco "potenciador" de tu batido


Si quieres subir la "potencia" de tu batido, no tienes más que añadir jugo de remolacha a tus batidos de fruta o verdura para  incrementar el flujo de sangre oxigenada a tus músculos. Su contenido en nitratos mejora la función cardiaca y el rendimiento físico, como demuestran varios estudios científicos.

Una buena combinación para mejorar tu rendimiento, que además es rica en antioxidantes, es mezclar piña, naranja, zanahoria y remolacha. Bátelo todo y te lo tomas nada más haberlo preparado, para preservar al máximo su contenido en vitaminas.

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