Dime qué te pasa y te diré qué comes

Muchos de tus problemas de solud se arreglan en las mesa. Comer mejor, te aportará mejor salud general. Pero en ocasiones los problemas puntuales tienen soluciones concretas muy sencilllas que te presentamos en este artículo.
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Dime qué te pasa y te diré qué comes
Dime qué te pasa y te diré qué comes
  • La dolencia: Problemas digestivos.

La causa: Consumo excesivo de bollería industrial, grasas, embutidos o fritos.

  • La dolencia: Excesiva necesidad de dulce, sueño a lo largo del día, baja tensión después de comer.

La causa: Tomas demasiados hidratos de carbono simples, de asimiliación rápida.

  • La dolencia: Diarreas frecuentes o estreñimiento, hongos y candidiasis.

La causa: Tratamiento por antibióticos, falta de fibra en la dieta (estreñimiento.)

  • La dolencia: Colesterol alto, problemas circulatorios.

La causa: Tomas demasiadas carnes rojas y fritos o alimentos con grasas hidrogenadas.

  • La dolencia: Te están "cayendo años" a ritmo vertiginoso.

La causa: Estás tomando pocas verduras, frutas y aceite de oliva virgen. Sufres estrés y vives en una zona con contaminación.

  • La dolencia: Tienes calambres musculares y alteraciones del ritmo cardiaco.

La causa: Tomas alimentos refinados y cultivados con abonos artificiales.

  • La dolencia: Malas digestiones, tensión excesiva, dolor de estómago.

La causa: Demasiados refrescos carbonatados, carnes rojas y fritos. Estrés.

  • La dolencia: Dolor muscular, problemas en pelo, piel y uñas.

La causa: Exceso de proteínas y azúcares refinados.

  • La dolencia: Sensación de ansiedad y angustia.

La causa: Tomas sustancias excitantes y tu dieta es poco equilibrada, con faltas importantes en algún grupo.

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