Mejora en CrossFit con Carl Paoli

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Mejora en CrossFit con Carl Paoli
Mejora en CrossFit con Carl Paoli

Si te gusta el CrossFit y quieres mejorar tu nivel, no te pierdas el seminario "Freestyle Connection" el domingo 6 de mayo en Mundo CrossFit, de 9 a 18h. 

La clase será impartida por nada más nada menos que Carl Paoli, referencia de CrossFit en movimientos gimnásticos. Podrás mejorar tu agilidad, movilidad y versatilidad; aprender cómo mejorar tu ejecución y hacerla más segura, cómo enseñar a los demás y cómo corregir tus movimientos gimnásticos con el fin de mejorar tu rendimiento y alcanzar tus metas propuestas. Algunos de los ejercicios que se examinarán son fuerza y acondicionamiento físico para la gimnasia, hand balancing, anillas, trabajo en barra, piruetas básicas, movimientos freestyle, trabajo con trampolín. 

Seminario dirigido a atletas, entrenadores y entusiastas del deporte, sea cual sea su nivel de habilidades gimnásticas.

 

Más info en mundocrossfit.com