Llega la 1ª edición de Sport Life del verano de 2020

La entrenadora personal Noe Todea protagoniza la portada de julio y su potente artículo en el que nos pone en forma con solo 10 ejercicios abre los contenidos de fitness.

Llega la 1ª edición de Sport Life del verano de 2020
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¡Corre al quiosco, que ya ha salido Sport Life de julio! Nuestra edición 255 ya está disponible en tu quiosco y en nuestra tienda online.

Por 1,99 € tienes la versión digital, en la app Motorpress Store.

Un mes más, teletrabajando, hemos sacado adelante esta nueva edición de la revista, con los contenidos de entrenamiento, salud, nutrición y deporte que te ayudarán a seguir a punto. Antes de nada, ¡recuerda apoyar a tu quiosco comprando la revista!, un pequeño gesto de apenas unos euros es una gran ayuda para estos pequeños comercios locales vapuleados por la crisis.

¿Qué te vas a encontrar en Sport Life de julio?

De los muchos artículos que tienes en sus 116 páginas os destacamos estos:

  • Las posturas de Yoga que te ayudarán a mejorar tus digestiones, un potente artículo de Mercedes de la Rosa, profesora de yoga, periodista y cofundadora de Zentro Urban Yoga, en el que nos muestra 10 asanas que activan tu sistema digestivo. Llega la 1ª edición de Sport Life del verano de 2020
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  • Un cuerpo de verano con 10 ejercicios, a cargo de la entrenadora personal Noe Todea, protagonista de nuestra portada, que nos explica en detalle la ejecución de estos movimientos para los que no necesitas nada más que tu propio peso corporal y una banda elástica. Llega la 1ª edición de Sport Life del verano de 2020
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  • El artículo de correr nos lo trae el gran Rodrigo Gavela, olímpico y ex recordman de España de maratón, que nos cuenta cómo ganar esa velocidad que hemos perdido después de no haber podido entrenar todo lo que hubiéramos querido. Cuestas, cambios de ritmo, interval... todas las herramientas que te van a permitir volver a moverte rápido y con buenas sensaciones, estructuradas en tres ciclos perfectamente definidos. Llega la 1ª edición de Sport Life del verano de 2020
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  • De 'profe' de bicis otro grande, el ciclista ex profesional Luis Pasamontes, que nos regala sus mejores consejos para que empiecen a rodar en carretera con seguridad todos los que se han aficionado a la bicicleta de ruta y que también nos vienen bien a todos los demás. Llega la 1ª edición de Sport Life del verano de 2020
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  • Nuestro artículo de natación de este mes viene de parte del entrenador especialista José Acosta, que con la ayuda de las ilustraciones de nuestro director de arte Fran Yestera nos explica los ejercicios que tenemos que hacer para recuperar las buenas sensaciones en el agua. Llega la 1ª edición de Sport Life del verano de 2020
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  • "Las 50 leyes del músculo" es otros de esos contenidos interesantes que no te puedes perder, elaborado por un experto de la talla de Tommy Álvarez @tommytraining. Cincuenta consejos con fundamento que te van a convencer de lo importante que es trabajar tus músculos, estética aparte. Llega la 1ª edición de Sport Life del verano de 2020
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  • La fisioterapeuta, osteópata y terapeuta postural y emocional Eva Arrieta, autora del libro ¿Por qué enfermamos?, nos trae un artículo en el que analiza 7 factores por los que te puedes lesionar y puede que ni te los imagines. ¡Muy interesante! Llega la 1ª edición de Sport Life del verano de 2020
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  • Con artículos como el del entrenador personal Martín Giacchetta nadie se libra de estar en forma. Nos propone variedad, como uno de los principios fundamentales del progreso y con Inertia Wave y Penalty Box conseguimos sesiones diferentes y estimulantes que te permitirán seguir avanzando. Llega la 1ª edición de Sport Life del verano de 2020
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  • Tu espíritu aventurero seguro que disfruta con la lectura del artículo de Juan Francisco Cerezo Torres, cicloturista que ha realizado numerosos periplos a pedales por todo el mundo y que nos pone los dientes largos con su travesía por la Amazonia, un relato que nos ha encantado y que Juan Francisco ha querido compartir con nosotros. ¡No te lo pierdas! Llega la 1ª edición de Sport Life del verano de 2020
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  • No faltan nuestras habituales secciones de salud, el Club Pérdida de Peso coordinado por la Dra. Yolanda Vázquez Mazariego, el noticiario Sport Time, recetas de verano, con sopas frías y la sección de material en la que ponemos a prueba todos los gadgets deportivos que pasan por nuestras manos.

Recuerda que Sport Life también se oye, si todavía no conoces nuestro pódcast escucha aquí el episodio #16 'Supervivientes, historias de superación con deporte':

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