Fitness y yoga gratis en la Carrera de la Mujer de Gijón

El circuito de la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana pone su punto y final este fin de semana en Gijón y estrena las tres últimas sesiones de yoga, Ballet Fit y GAP para disfrutar haciendo ejercicio.

Henar Calleja

Fitness y yoga gratis en la Carrera de la Mujer de Gijón
Fitness y yoga gratis en la Carrera de la Mujer de Gijón

Este viernes 10 de diciembre a las 19.00h en el canal de YouTube de la Carrera de la Mujer comenzamos con el estreno de la sesión exclusiva de GAP (Glúteos, Abdominales y Piernas) con Isa López de Oxígeno Sport & Wellness. Una clase para tonificar tu cuerpo con ejercicios específicos al ritmo de la música. Diversión y entrenamiento sea cuál sea tu nivel. Empezaremos a coger temperatura con el calentamiento Central Lechera Asturiana y acto seguido podrás disfrutar de la sesión completa. ENLACE DIRECTO A LA CLASE.

GAP CM Barcelona 1200x690

El sábado 11 de diciembre a las 10.00h sigue la programación con el estreno de una sesión de BALLET FIT. Su embajadora en Gijón Cristina Romaña. Ella será la encargada de impartir esta sesión que fusiona la técnica de la danza clásica con el fitness, trabajando la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad, implicando todo el cuerpo en los ejercicios cardiovasculares al ritmo de la música. ENLACE DIRECTO A LA CLASE.

Ballet Fit CM Gijon 1200x690

Y para terminar, el mismo sábado 11 de diciembre a las 11.30h, no puedes perderte la sesión de VINYASA FLOW de arcos y torsiones con CarmenStroblmayr by Oysho. Una clase exclusiva para los amantes de esta disciplina. ENLACE DIRECTO A LA CLASE.

Yoga CM Gijon 1200x690

¡Nos vemos este fin de semana en el canal de YouTube de la Carrera de la Mujer!

La Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana regresa a Gijón el 12 de diciembre

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