Yoga en familia este domingo en Madrid

Este domingo se estrena un nuevo evento de vida saludable en el que el yoga y los niños van a ser protagonistas. Nace en Madrid el Sunday Welnness Sunday que arrancará a las 9.30 de la mañana con doble sesión de yoga, la primera a cargo de Maite Aguirre y la segunda de Rafa López en una sesión de yoga dinámico con música en directo (se mezclan con los sonidos de los cuencos tibetanos, las flautas nativas americanas o el shurti box).
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Yoga en familia este domingo en Madrid
Yoga en familia este domingo en Madrid

Luego, a las 11.00 de la mañana, llegará el momento de los más pequeños con una sesión de 30 minutos de yoga en familia, en la que los pequeños de la familia serán los protagonistas. Rafa & Keila nos van a enseñar las posturas más adecuadas para los pequeños de la casa, aquellas en las que aprendizaje y diversión van de la mano. Una clase para disfrutar en familia.

Y no es la única actividad que van a tener los pequeños. Además del yoga en familia, ellos también van a tener sus propias actividades y talleres que son gratuitos y para los que no tienen que hacer inscripción previa. Podrán aprender a cocinar sano de la mano del dos estrellas Michelin Paco Roncero, aprender a hacer su propio huerto ecológico y, por supuesto, les vamos a dar caña en la “pista americana”, con diferentes pruebas divertidas que tendrán que superar.

El taller de "Yoga en familia" cuesta 3 euros por familia (sin importar el número de hijos). Los 3 euros van íntegros a la Fundación Aladina. El evento es solidario con la Fundación Aladina , que nació en 2005, con el fin de ayudar a los niños y adolescentes con cáncer y a sus familias, proporcionándoles un apoyo integral durante su enfermedad. Hoy la Fundación Aladina es una realidad de la que se benefician cada año más de 1.500 niños, y sus familias, en los 12 hospitales con los que colabora.

Reserva ahora tu plaza y la de tus hijos aquí

En este mismo link podrias apuntarte a toda la parte de yoga de adultos o al show de fitness que se hará a partir de las 11.30. Para los talleres infantiles no hace falta inscripción previa salvo para el taller de cocina de Paco Roncero (que cuesta 1 euro, también 100% solidario), y que puedes apuntarte aquí

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