¿Sabes cuánta grasa tienes?

TomTom Touch viaja sobre tu muñeca...¡y conoce tu composición corporal!
Juanma Montero -
¿Sabes cuánta grasa tienes?
¿Sabes cuánta grasa tienes?

El mercado está lleno de monitores de actividad, pero que estimen tu composión corporal de momento solo conocemos esta pulsera TomTom Touch. Es un dato aún más importante que el peso, ya que cuando ganas músculo, mucho más denso que la grasa, aumentas de peso, y estás ganando en salud a diferencia de lo que podría parecerte si solo te evalúas con una báscula.

TomTom Touch contabiliza tus pasos, calorías consumidas, distancia, tiempo activo, tiempo de sueño, es un reloj y da notificaciones de tu smartphone (llamadas y mensajes). Tiene modo deporte y un sensor sencillo de frecuencia cardiaca que puede detectar tus pulsaciones todo el día, con gráficas en la app de tus momentos deportivos.

Su control es muy sencillo, deslizando el dedo por la pantalla cambias de función, presionando el botón en el modo deporte accedemos al inicio de actividad y colocando el dedo en su sensor, cuando está en el modo de medición, obtenemos una estimación de la composición corporal. Esta función usa la bioimpedancia, evalúa la resistencia que ofrece el cuerpo al paso de una corriente eléctrica (imperceptible) gracias a las diferentes propiedades de conductividad del músculo, que contiene más agua, respecto de la grasa corporal y otros tejidos. En realidad lo que mide es la hidratación y la correlaciona con un porcentaje muscular estimado, así que la precisión nada tiene que ver con la de un test médico, pero sí que te vale de referencia.

Su resistencia al agua es IPX7: lluvia, salpicaduras y duchas no le afectan pero no se puede sumergir, perdiendo los posibles clientes nadadores.

La batería le dura hasta 5 días, en 40 minutos alcanza el 90% de su carga y en una hora el 100%.

En la app TomTom MySports puedes ver datos en detalle de tus actividades, editarlas, compartirlas... con gráficas de los pasos diarios, distancia estimada (al andar es relativamente precisa, al correr no) y también te puedes fijar objetivos de pasos, tiempo de ejercicio, calorías consumidas, composición corporal, distancia recorrida, etc. y la app te va informando de cómo vas para conseguirlo.

OK:

-Muy compacta y ligera.

-App completa y motivadora.

-Registro de pulsaciones todo el día.

-Correas personalizables.

KO:

-No sirve para nadar (IPX7)

-Con mucha luz cuesta ver la pantalla.

149 €

www.tomtom.com/es

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