Sumario Sport Life 156 abril 2012

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Sumario Sport Life 156 abril 2012
Sumario Sport Life 156 abril 2012
-Sport Time: noticias de la actualidad práctica deportiva, los trucos de los campeones, el ejercicio que trabaja todo tu cuerpo, los mejores alimentos para el corazón, las tapas de los deportistas, la consulta del hombre de las 1.001 lesiones...y muchos más consejos y novedades.
 
-Online: móvil Motorola Defy, Handycam Sony GV55VE, POLAR RCX5. 
 
-Receta de cazuela de arroz con espinacas, garbanzos y bacalao con ajiaceite.
 
-Coleccionable "el gesto deportivo". Nº 4, Propulsión en natación.
 
-Sport Salud: el yoga y tu peso, las propiedades del café, el pistacho, los baños de hielo.
 
-Mujer: ejercicios para el pecho, pecho y deporte, sujetadores Anita.
 
-Entrevista Puma a Marc Márquez.
 
-Fitness:coge peso para perder peso, utiliza las pesas, aumenta el metabolismo.
 
-Estiramientos en 3 niveles progresivos. 
 
-Nutrición: la dieta depurativa, detox, toxinas. 
 
-Correr: tu primer 10K, plan y consejos. 
 
-Natación: Mireia Belmonte responde a los lectores de Sport Life. 
 
-Ciclismo: la posición correcta sobre la bicicleta, pedaladas, sillín, pedales.
 
-Laboratorio: elíptica Tunturi C60, cámara Speedo Aquashot 5, bicicleta Tern S11.
 
-Fitness: los ejercicios antidolor, malas posturas.
 
-Salud: medicamentos naturales y remedios naturales a los males diarios.
 
-Ajedrez: aprende ajedrez en una tarde.
 
-Reportero: un día de bombero en la Carrera Vertical de Torre Espacio.
 
-Bazar: sudaderas urbanas. 
 
-Belleza: mascarillas para piel y pelo. 
 
-Outside: noticias de aire libre y Ruta Corta. Ascenso al Pic de Gabiet y de Bernatuara. 
 
-Escapada: cinco rutas para disfrutar de la naturaleza en primavera.
 
-Outdoor: introducción al búlder, trepar por paredes rocosas, escalar por bloques.
 
-50 ideas: tu agenda de ocio y deporte, siempre al día.  
 
-Entrevista: Berta Castells, lanzadora de martillo con la vista puesta en Londres. 
 
+ EXTRA GUÍA PRÁCTICA 52 PAGINAS: MOUNTAIN BIKE
-Aprende a elegir tu talla, técnica de conducción, nutrición, plan para 100km, mecánica. 
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